2025年12月のブログ一覧
この一年、Chainonに通ってくださり本当にありがとうございました。年末の慌ただしさの中でも、ご自身の身体と向き合う時間を大切にしてもらえたこと、とても嬉しく思っています。調…
続きを見るスキンケアはちゃんとしてるのに…そんな日は、姿勢を一度チェックしてみてください・首が前に出ている・肩が内に入っている・背中が丸まりやすい姿勢が崩れると、巡りが滞って肌は元…
続きを見る玄関に、しめ縄。一年間の「おつかれさま」「ありがとうございます」と新しい年への「よろしくお願いします」を込めて。来年は無理に変えなくていい。でも、ひとりで抱えなくていい。…
続きを見る＼今年ももうすぐ終わり。／疲れた身体を自分ひとりでどうにかしようとがんばらなくていい。Chainonは「任せきり」でも「全部自分で」でもなくて、一緒に、少しずつ整えていく場所で…
続きを見る【年末年始休業日のお知らせ】今年は、たくさんの素敵な出会いに恵まれた一年でした。Chainonを見つけてくださり、本当にありがとうございます。12/30（火）～1/4（日）は年末年始休…
続きを見るケーキを食べるとき、つい前かがみになりがちその姿勢、首が前に出る胃が圧迫される食後どっと疲れる実は原因は食べすぎより「猫背」かも。ケーキに近づかず、目の前に。胸をふわっと…
続きを見る＼本日の院長、骨です。（クリスマス仕様）／正座も、気合も、根性もなし。姿勢は「作る」ものじゃなく元の位置に戻ればいい。12月は首が前に出て呼吸が浅くなりがち。今年がんばった…
続きを見るプレゼントはなくても身体が軽くなるってそれだけでちょっと嬉しい。Chainonは「正す」より「戻す」ケア。今年のクリスマス、自分の身体にやさしい時間を。姿勢美容サロンChainon-シ…
続きを見る＼セルフケアは特別なことじゃなくていい／歯磨きみたいに、やらないと気持ち悪いほど完璧じゃなくていい。Chainonで施術をして、身体を一度、正しい位置に戻す。セルフケアはそれを…
続きを見る＼ストレッチしてもマッサージしてもすぐ戻ってしまう。／それ、あなたのせいではありませんセルフケアでできるのは「一時的にゆるめる」こと。でも首の位置そのものを元に戻すには環…
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季節のお野菜。
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