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小林整骨院 三条

コバヤシセイコツイン　サンジョウ

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  • 京都府京都市東山区大橋町107-1
  • 京阪本線「三条駅」9番出口　徒歩15秒

小林整骨院 三条のブログ

2026年7月のブログ一覧

235件のブログがあります

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  • 座る時間より怖い「座り方」
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    投稿日：
    2026/7/4
    投稿者：
    間瀬 翔平
    座る時間より怖い「座り方」
    こんにちは！小林整骨院三条です(^O^)／「長時間座ると腰が痛くなる」「仕事が終わる頃には肩や首がガチガチ…」このようなお悩みはありませんか？長時間座ることは身体への負担にな… 続きを見る
  • 片足立ちで健康チェック！
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    投稿日：
    2026/7/4
    投稿者：
    梅田 尭典
    片足立ちで健康チェック！
    こんにちは！小林整骨院三条です(^O^)／皆さんは、片足で何秒くらい立てますか？実は、片足立ちは身体のバランスや筋力を簡単に確認できるチェック方法の一つです。片足立ちが不安定… 続きを見る
  • 足をひきずるクセありませんか？
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    投稿日：
    2026/7/4
    投稿者：
    堂谷 和輝
    足をひきずるクセありませんか？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^O^)／歩いている時に「足をすっているよ」と言われたことはありませんか？実は、足をひきずるような歩き方は、身体からのサインかもしれません。足… 続きを見る
  • 「ゴリゴリ鳴る肩」は大丈夫？
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    投稿日：
    2026/7/4
    投稿者：
    藤田 一真
    「ゴリゴリ鳴る肩」は大丈夫？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^O^)／肩を回した時に「ゴリゴリ」「コリコリ」と音が鳴ることはありませんか？「痛みはないけど気になる…」そんな方も多いのではないでしょうか。… 続きを見る
  • 朝起きて最初の一歩が痛い理由
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    投稿日：
    2026/7/4
    投稿者：
    北畑 創
    朝起きて最初の一歩が痛い理由
    こんにちは！小林整骨院三条です(^O^)／「朝起きて歩き始めると足やかかとが痛い」「少し歩くと痛みが楽になる」このような症状でお悩みではありませんか？朝起きた直後は、睡眠中に… 続きを見る
  • 冷たい飲み物で身体は冷える？
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    投稿日：
    2026/7/4
    投稿者：
    間瀬 翔平
    冷たい飲み物で身体は冷える？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^O^)／暑い日には、キンキンに冷えた飲み物が飲みたくなりますよね。しかし、冷たい飲み物を一度にたくさん飲む習慣は、身体に思わぬ影響を与えるこ… 続きを見る
  • 立ち上がる時の「よいしょ」は危険信号？
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    投稿日：
    2026/7/4
    投稿者：
    梅田 尭典
    立ち上がる時の「よいしょ」は危険信号？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^O^)／椅子から立ち上がる時や床から起き上がる時、思わず「よいしょ」と声が出てしまうことはありませんか？もちろん、声が出ること自体が悪いわけ… 続きを見る
  • 身体が硬い人ほど転びやすい？
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    投稿日：
    2026/7/4
    投稿者：
    堂谷 和輝
    身体が硬い人ほど転びやすい？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^O^)／「最近つまずくことが増えた」「転びそうになることが多くなった」そんな経験はありませんか？実は、身体の硬さは転倒のリスクと深く関係して… 続きを見る
  • 湿布だけで治ると思っていませんか？
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    投稿日：
    2026/7/4
    投稿者：
    藤田 一真
    湿布だけで治ると思っていませんか？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^O^)／肩や腰が痛くなった時、「とりあえず湿布を貼って様子を見よう」と考える方は多いのではないでしょうか。湿布には痛みや炎症を和らげる効果が… 続きを見る
  • 動きはじめだけ痛い、その原因とは？
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    投稿日：
    2026/7/3
    投稿者：
    堂谷 和輝
    動きはじめだけ痛い、その原因とは？
    こんにちは！小林整骨院三条です(^O^)／「立ち上がる時に膝が痛い」「朝起きて最初の一歩がつらい」「歩き始めだけ腰が痛い」このように、「動きはじめだけ痛い」という症状でお悩み… 続きを見る
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