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小林整骨院 三条

コバヤシセイコツイン サンジョウ

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  • 京都府京都市東山区大橋町107-1
  • 京阪本線「三条駅」9番出口 徒歩15秒

小林整骨院 三条のブログ

2026年7月のブログ一覧

235件のブログがあります

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  • 肩こりと呼吸の関係性
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    間瀬 翔平
    こんにちは!小林整骨院三条です(^O^)/「肩がいつも重たい」「深呼吸をすると胸が広がりにくい」そんな症状はありませんか?実は、肩こりと呼吸には深い関係があります。呼吸をする… 続きを見る
  • 腰に負担をかけにくい立ち上がり方
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    梅田 尭典
    こんにちは!小林整骨院三条です(^O^)/「立ち上がる瞬間に腰が痛い」「朝、一歩目や立ち上がりで腰に違和感がある」そんなお悩みはありませんか?実は、立ち上がり方を少し工夫する… 続きを見る
  • 筋肉が回復する時間をご存じですか?
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    堂谷 和輝
    こんにちは!小林整骨院三条です(^O^)/「毎日運動しているのに疲れが抜けない」「筋肉痛がなかなか治らない」そんな経験はありませんか?筋肉は運動をした直後に強くなるのではなく… 続きを見る
  • 身体はなぜ左右で動きが違うの?
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    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    藤田 一真
    こんにちは!小林整骨院三条です(^O^)/「右だけ肩が上がりにくい」「左足の方が踏ん張りにくい」このように、身体の左右で動きに差を感じたことはありませんか?実は、多くの方が左… 続きを見る
  • 身体のバランスを崩す意外な原因
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    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    藤田 一真
    こんにちは!小林整骨院三条です(^O^)/「最近、姿勢が悪くなった気がする」「肩や腰の不調を繰り返している」そんなお悩みはありませんか?身体のバランスが崩れる原因というと、「… 続きを見る
  • 肩が重い。。。それは筋肉のサインかも
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    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    北畑 創
    こんにちは!小林整骨院三条です(^O^)/「肩が重だるい」「夕方になると肩がガチガチになる」そんな症状を、「疲れているだけ」とそのままにしていませんか?肩の重さは、筋肉からのS… 続きを見る
  • 立ち方を見直すだけで変わる身体
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    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    間瀬 翔平
    こんにちは!小林整骨院三条です(^O^)/「立っているだけなのに腰が痛い」「夕方になると足が疲れる」そんなお悩みはありませんか?実は、毎日の立ち方が身体への負担を大きく左右し… 続きを見る
  • 毎日できる関節ケアのすすめ
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    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    梅田 尭典
    こんにちは!小林整骨院三条です(^O^)/「最近、関節が動かしにくい」「立ち上がる時に膝や腰が気になる」そんなお悩みはありませんか?関節は、毎日の「動く・歩く・立つ」といった… 続きを見る
  • 「動かない痛み」と「動く痛み」の違い
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    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    堂谷 和輝
    こんにちは!小林整骨院三条です(^O^)/「じっとしていても痛い…」「動き始めだけ痛いけれど、少しすると楽になる」同じ「痛み」でも、その現れ方には違いがあります。**「動かない… 続きを見る
  • 身体が悲鳴をあげる前に出来る事
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    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    藤田 一真
    こんにちは!小林整骨院三条です(^O^)/「まだ我慢できるから大丈夫」「そのうち良くなるだろう」そんなふうに身体の不調を後回しにしていませんか?身体は突然痛くなるわけではなく… 続きを見る

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小林整骨院 三条のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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