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ストレスを感じていると、無意識に歯を食いしばったり、顎に力が入ったりすることがあります。何もしていないリラックスした状態では、上下の歯は2～3ミリほど離れているのが普通だそ…
続きを見るこんにちは！栄のドライヘッドスパ キリンの昼寝 成田です！ヘッドスパの施術を受けるとき、「寝ちゃったらもったいないな」そんなふうに思う方、いらっしゃいませんか？実際「寝な…
続きを見る皆さんこんにちは！栄のドライヘッドスパ キリンの昼寝 成田です！9月に入りましたね！朝玄関を開けたら、涼しい風が…！秋が挨拶にやってきました♪私が1番好きな季節です。秋とい…
続きを見る腸もみ×ヘッドスパこんにちは今日から新しいメニュー腸もみ×ヘッドスパがスタートします「頭をほぐすのに、どうしてお腹？」と思われる方もいるかもしれません。実は、腸と脳は神経…
続きを見るストレスを感じていると、心だけでなく体にも力が入り、知らないうちに頭や首・肩が緊張していることがあります。その状態が続くと、リラックスしにくくなり、眠りにつきにくいと感じ…
続きを見る「夜なのになんだか眠りが浅い」「朝起きても疲れが取れない」――そんな声、最近よく耳にしませんか?実は2026年に行われた全国3,000名を対象にした睡眠調査でも、「疲れがとれない」…
続きを見るヘッドスパは髪や頭皮のためだけではありません。脳を休ませる良い時間です。静かな空間で目を閉じ、スマホから離れ、心地よい刺激を受ける時間は、慌ただしい毎日の中で脳を休ませる…
続きを見る9月に入り、朝晩の空気がふと変わってきましたね。実はこの「季節の変わり目」、心身の不調を感じる方がとても多いんです。ある調査では、全国の30～50代男女550人のうち約7割が季節…
続きを見る季節の変わり目、なんとなく心も体も重だるい…そんな経験はありませんか？実は2026年に行われたある調査では、季節の変わり目の不調を感じたとき「まずは自分でできる対策を試したい…
続きを見るスマートフォンは生活に欠かせない便利なアイテムですが、実は「なんとなく疲れが取れない」「寝つきが悪い」「肩や首がつらい」といった不調の原因の一つになっていることがあります…
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キリンの昼寝のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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