コンディショニングラボ イワクラチリョウイン
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コンディショニングラボ いわくら治療院(Conditioning Labo)のブログ
- 夏の冷え対策
最近は夏本番の暑さを感じる日が増えてきましたね。
同時にエアコンのついた涼しい部屋にいる時間も増えてきたと思います！
熱中症予防にエアコン使用はとても良いことですが、エアコンによる冷え対策も忘れてはいけません。
自分が思ってる以上に体は冷えてしまっています！
そんな時によもぎ蒸しで体の芯から温めてしっかり汗を出しましょう！冬の寒い時期だけではなく、今の暑い時期もよもぎ蒸しを是非活用してみてください♪
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