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インディバ・インドエステサロン エスペランサ小山店

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エスペランサ 小山店のブログ

最新ブログ一覧

109件のブログがあります

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  • 有酸素運動と無酸素運動、どちらが先？
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-21 14:20:42.0
    投稿者：
    藤本
    有酸素運動と無酸素運動、どちらが先？
    皆さまこんにちはエスペランサ小山店です。美容とボディメイクを意識するなら、「運動の順番」は結果を左右する重要なポイントです。結論から言うと、無酸素運動→有酸素運動の順番が…続きを見る
  • 雪の日、紫外線に注意！冬でも焼けるってホント！
    ビューティー
    投稿日：
    2026-02-08 16:00:29.0
    投稿者：
    藤本
    雪の日、紫外線に注意！冬でも焼けるってホント！
    2月って一番寒いし、「紫外線なんて関係ないでしょ？」と思いがち。でも実は…“雪の日ほど紫外線は侮れない！”って知ってましたか？昨晩から降り続けたので少し雪がつもりましたの…続きを見る
  • ＼2月限定キャンペーン／
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-02-04 17:48:53.0
    投稿者：
    藤本
    ＼2月限定キャンペーン／
    ☆2月のお得なキャンペーンのご案内☆いつもエスペランサ小山店をご利用いただき、心より感謝申し上げます。2月は、寒さで疲れがたまりがちなこの時期にぴったりの、痩身インドエステ…続きを見る
  • 冬太りが落ちない人の共通点
    ビューティー
    投稿日：
    2026-01-23 16:07:26.0
    投稿者：
    藤本
    冬太りが落ちない人の共通点
    皆さまこんにちは、エスペランサ小山店です！年末年始で食べ過ぎや、運動不足で食事を見直してもなかなか体重が戻らない(/_;)ことあると思います！「食事量はそこまで増えていないの…続きを見る
  • 冬はやっぱりみかん！美容にも嬉しい理由
    ビューティー
    投稿日：
    2026-01-08 15:09:46.0
    投稿者：
    藤本
    冬はやっぱりみかん！美容にも嬉しい理由
    皆さまこんにちは、エスペランサ小山店です！寒さが本格的になる1月。乾燥や冷え、免疫力の低下など、体もお肌もつらくなりやすい季節ですよね。そんな今の時期におすすめなのが、冬…続きを見る
  • 2026年1月の営業日のご案内
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-05 12:06:18.0
    投稿者：
    藤本
    2026年1月の営業日のご案内
    いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます！エスペランサ小山店の営業日をカレンダー式でお伝えします！ご参考までにご覧いただけましたら嬉しいです☆皆さまのご来店心よ…続きを見る
  • 1月キャンペーン【インディバ120分】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026-01-05 12:05:55.0
    投稿者：
    藤本
    1月キャンペーン【インディバ120分】
    新年明けましておめでとうございます！昨年はたくさんのお客様の笑顔に出会え、感謝の気持ちでいっぱいです^_^2026年も、一人ひとりご希望に合わせてサポートさせていただきます！今…続きを見る
  • 美容ケアは“温め”と“冷やさない”食事から
    ビューティー
    投稿日：
    2025-12-19 20:42:07.0
    投稿者：
    藤本
    美容ケアは“温め”と“冷やさない”食事から
    皆さまこんにちは、エスペランサ小山店です。気温が一気に下がる12月は、血流や代謝が落ちやすく、冷え・むくみ・肌のくすみを感じやすい季節です。この時期の美容の土台は、身体を内…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-12-16 14:52:45.0
    投稿者：
    藤本
    初回・トライアル価格改定のお知らせ
    いつもエスペランサ小山店をご愛顧いただき、誠にありがとうございます。この度、2026年1月より「インディバ」施術における初回・トライアル価格改定させていただく運びとなりました…続きを見る
  • 内側から温めて、潤いとハリのある肌へ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-06 17:38:24.0
    投稿者：
    藤本
    内側から温めて、潤いとハリのある肌へ
    寒さが本格化する12月、冷えや代謝の低下により、肌のくすみ・むくみ・乾燥が気になる方も多いのではないでしょうか。そんな季節にこそ取り入れたい美容法が「インディバ」です。イン…続きを見る
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