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えびす整骨院 北浦和駅西口院【整体/鍼灸/骨盤矯正】

エビスセイコツイン キタウラワエキニシグチイン セイタイシンキュウコツバンキョウセイ

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えびす整骨院 北浦和駅西口院のブログ

2025年4月のブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 立ち仕事と腰痛について!
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    投稿日:
    2025/4/27
    投稿者:
    今井 了
    立ち仕事による腰痛は、長時間同じ姿勢を続けることで筋肉が硬くなり、血行が悪くなることが原因です。特に、お尻や太もも、ふくらはぎの筋肉が疲れやすく、それが腰への負担につなが… 続きを見る
  • 仙腸関節の痛みについて!
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    投稿日:
    2025/4/24
    投稿者:
    今井 了
    仙腸関節は骨盤にある関節で、わずかに動くことで姿勢や歩行を支えています。この関節が障害を受けると、腰やお尻、股関節、脚に痛みが生じることがあります。特に出産後の腰痛の原因… 続きを見る
  • 腰部脊柱管狭窄症について!
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    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    今井 了
    腰部脊柱管狭窄症は、背骨の変形や靭帯の厚みなどにより脊柱管が狭くなり、神経が圧迫されることで発症します。主な原因は加齢で、特に重いものを持つ仕事をしてる人は腰に常に負荷が… 続きを見る
  • 目の疲れは身体が疲れているサイン?
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    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    今井 了
    眼精疲労は、肩こりや頭痛、集中力低下などの症状を引き起こすことがあります。原因の一つは、目のピント調節筋がうまく働かなくなること。これにより、首や肩がこりやすくなり、全身… 続きを見る
  • 今回は耳鳴りについてのお話です。
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    投稿日:
    2025/4/13
    投稿者:
    今井 了
    耳鳴りは、頭や耳の周辺で聞こえる不快な音で、一時的なものから慢性的なものまでさまざまです。その原因のひとつに、内耳の血流不足があり、不良姿勢や猫背による首周りの筋肉の緊張… 続きを見る
  • 骨盤を起こすのが大変な理由について!
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    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    今井 了
    骨盤を起こすのが難しい原因の一つは、太もも裏の筋肉(ハムストリングス)の硬さにあります。ハムストリングスが柔軟性を失うと、骨盤が後ろに傾きやすくなり、猫背や腰痛の原因にな… 続きを見る
  • 今回はО脚についてです!
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    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    今井 了
    O脚は、先天的な要因と日常生活の習慣によるものの2種類に分かれます。先天的なO脚は矯正が難しいですが、姿勢の乱れや歩き方の癖が原因のO脚は改善の可能性があります。悪い姿勢や骨… 続きを見る
  • 今回のテーマは    肩甲骨はがし  です
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    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    今井 了
    肩甲骨はがしは、肩甲骨周りの筋肉や関節をほぐし、動きを改善する施術です。姿勢の乱れやストレスが原因で肩甲骨が固まり、肩こりや腕の動きに支障が出ることがあります。当院では、… 続きを見る
  • 膝の軸が正しく通ってるかチェック!
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    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    今井 了
    \膝の痛みについて/まずは膝の運動軸が正しいかチェックしましょう。1.足を肩幅に開いて立ちます。2.痛い方の足を一歩前に出します。3.前に出した足に体重を乗せ、軽く膝を曲げ… 続きを見る
  • 膝機能改善における重心調整
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    投稿日:
    2025/4/6
    投稿者:
    今井 了
    膝の痛みは根本の治療が大切です!前身のバランスを整えて痛みにくい身体を作りましょう!こんにちは、皆さん!膝の痛みに悩んでいる方は多いのではないでしょうか?膝の痛みは日常生… 続きを見る

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えびす整骨院 北浦和駅西口院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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