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えびす整骨院 北浦和駅西口院のブログ
- 北浦和で肩こり整体｜仕事後も楽な身体を手に入れる！
- こんにちは！
北浦和で肩こり整体や姿勢矯正をお探しの方へ。
まず、仕事が終わる17～18時頃の自分を思い浮かべてみてください。
□ 無意識に首や肩を回している
□ パソコンを見ると目まで重い
□ 帰宅したらすぐ座りたい
□ 休日は肩を休ませる時間が増えた
2つ以上当てはまるなら、単に「肩が凝っている」だけではなく、肩こりによって仕事後の時間まで変わっているかもしれません。
北浦和院へ来院された40代女性もそうでした。
保険会社で働き、一日の大半はデスクワーク。夕方になると肩から首にかけて重くなり、眼精疲労も感じていました。
でも、ご本人が気になったのは痛みの強さではありません。
以前は仕事帰りに本屋へ寄ったり、夕食の買い物を楽しんだりしていたのに、最近は「今日はいいや」とまっすぐ帰ることが増えたことでした。
肩を揉む、湯船につかる、ストレッチをする。
その日は楽でも、翌日パソコンへ向かえばまた肩こり・首こりが始まります。
そこで確認したのが、「肩」以外の部分です。
座った姿勢では頭が前へ出やすく、猫背・巻き肩になり、肩甲骨の動きも小さくなっていました。さらに骨盤の傾きもあり、身体全体で姿勢を支えにくい状態でした。
だから、えびす整骨院では肩だけを揉んで終わりにはしません。
肩甲骨・背骨・骨盤・座り姿勢・腕の動きまで確認し、状態に合わせて整体・姿勢矯正・骨盤矯正などを組み合わせます。
目標は「肩こりを我慢できる身体」ではなく、仕事が終わったあとにも余裕が残る身体。
「今日はどこか寄って帰ろうかな」
そんな選択肢を、肩こりで減らさない毎日を目指していきます。
【こんな症状・メニューはえびすにご相談ください】
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整体／骨盤矯正／姿勢矯正／猫背矯正／産後骨盤矯正／肩甲骨はがし・肩甲骨調整／ストレッチ／鍼灸／接骨・整骨
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