はりきゅう治療院 Reconditioning自由が丘【鍼灸・整体・ボディケア】
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- 東急線自由が丘駅11分 【鍼灸・整体・ボディケア】
リコンディショニング 自由が丘(Reconditioning)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-25 10:28:03.0
- 梅雨は「湿邪しつじゃ」に注意
- はりきゅう治療院Reconditioning自由が丘です。
６月の季節になるとやってくる梅雨。
湿度が高くなり体にとって不調が出やすい時期でもあります。
湿度が高くなり体に不調が出る状態を東洋医学では「湿邪」と呼ばれます。
では、体にどのような異変が起きるか…
・下痢、尿量減少
・頭重感や体のだるさ
・むくみ、胃腸の不快感、腹痛
この辺りは西洋医学と通じるものがあります。
東洋医学では五臓六腑でいう五臓の「脾」に関係しています。
脾は食べ物の消化吸収に関係しエネルギーを生み出す。
その結果、脾が働かないと吸収がうまくいかず下痢や腹痛が起こる可能性があります。
また、脾は以下のようなことと関係してきます。
・唇と関係している→唇が荒れたり唇に症状が出てくる
・体液を作りだす→体液が低下し、滞るためむくみが起きる
・涎（よだれ）と関係している→働きが正常であれば口中はうるおい食べ物の消化を助ける
脾の働きを助ける食べ物として、「牛肉」、「なつめ」が良いとされており、牛肉には必須アミノ酸が豊富でなつめは鉄分、ストレスによる抵抗力を高めると言われています。
また、ツボでは女性疾患に有効とされている'三陰交′が有名です。
他にも様々なツボが存在しています。
鍼灸は自律神経に働きかけ内臓機能を高める‘体性-内臓反射’が起きます。
そのため、内臓の機能を高めたり自律神経に働きかけることにより気圧頭痛や不眠などにも効果があるとされています。
その他、ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせください。
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