シンサイバシ セイタイサロン パレント
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パレント(parent)のブログ
- 妊娠中の手のしびれ、赤ちゃんを抱けるか不安
- 先日、妊娠7ヶ月のM様がご来院されました。「右手の中指と薬指がめっちゃしびれるんです」と困った表情で話してくださいました。
2ヶ月前からしびれが続いていて、手首をひねると痛みも出る状態。整形外科で検査を受けても原因不明で、お薬も効かなかったそうです。「このまま出産を迎えて、赤ちゃんを抱っこできなくなったらどうしよう」という不安を抱えていらっしゃいました。
お体を拝見すると、手首の骨がずれて筋肉が引っ張られ、神経を圧迫している状態でした。妊娠中はお腹が大きくて体を使った動作ができず、つい手先だけで物を持ったり体を支えたりしてしまいます。スマホも右手で親指操作することが多く、手への負担が積み重なっていたんですね。
施術では、ずれた骨を整えて筋肉の張りをゆるめていきました。すると「薬指のビリビリが消えた気がします」とM様。むくみも右手の方がひどかったので、リンパの流れも意識して調整しました。
さらに大切なのは、日常生活でのケアです。45度くらいの熱めのお湯に5分ほど手をつけること、腕を上げて血液を流すこと、立つときは手をつかずに何かを掴んで体を起こすこと。こうした小さな工夫で、出産までの2～3ヶ月を乗り切っていただけます。
「これで安心して赤ちゃんを迎えられそうです」とおっしゃるM様の笑顔が印象的でした。
南船場・心斎橋・四ツ橋エリアからも多くの妊婦さんにお越しいただいています。手のつらさでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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