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HALII TOKYO 整体院 南青山院

ハリートウキョウ セイタイイン ミナミアオヤマイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都港区南青山6丁目2-2 南青山ホームズ207
  • 表参道駅A5出口より徒歩7分【腰痛/肩こり/ヘッドスパ/ストレッチ/もみほぐし】

ハリートウキョウ 整体院 南青山院(HALII TOKYO)のブログ

最新ブログ一覧

146件のブログがあります

1/15ページ 次へ

  • 今日のテーマは『前頭筋』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-17 17:22:43.0
    投稿者:
    山田 徳志
    鏡を見るたびにおでこのシワが気になる。目が小さく、なんとなく疲れた印象になってきた。その変化、『前頭筋(ぜんとうきん)』の衰えやこわばりが原因かもしれません。「前頭筋って…続きを見る
  • よく足が攣る人必見!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-16 09:32:53.0
    投稿者:
    鈴村 州平
    「寝ている時に足が攣る」「運動中によくふくらはぎが攣る」「最近、以前より足が疲れやすい」このようなお悩みを持つ方は非常に多いです。足が攣る原因としては、水分不足やミネラル…続きを見る
  • 今日のテーマは『咬筋』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-15 08:30:00.0
    投稿者:
    山田 徳志
    フェイスラインが気になって触ってみると、なんだか硬い。顎のあたりがゴリゴリする、そんな経験はありませんか?その原因として見落とされがちなのが、「咬筋(こうきん)」の緊張で…続きを見る
  • 「寝たいのに眠れない」そんなお悩み抱えていませんか
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-14 18:19:50.0
    投稿者:
    鈴村 州平
    「寝たいのに眠れない」睡眠時間は確保したいと思っているのに、頭が休まらず、眠りが浅い。朝起きても疲労感が抜けない。そんな状態を感じている方は非常に多いと思います。その原因…続きを見る
  • 今日のテーマは『口輪筋』
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-13 08:04:16.0
    投稿者:
    山田 徳志
    鏡を見るたびに気になる、ほうれい線。ファンデーションで隠しても、どこか老けて見える気がする。。。実は、ほうれい線の悩みに深く関わっている筋肉が「口輪筋(こうりんきん)」で…続きを見る
  • ゴルファーの腰痛、本当の原因は「腰」じゃない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-11 15:01:03.0
    投稿者:
    鈴村 州平
    「ラウンド後に腰が痛い」「スイングのたびに腰に違和感がある」そんなお悩みを抱えるゴルファーは非常に多くいらっしゃいます。でも実は、腰痛の根本原因は腰そのものではないことが…続きを見る
  • 朝起きれない貴方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-10 10:35:05.0
    投稿者:
    山田 徳志
    毎朝アラームを3回止めて、結局ギリギリに飛び起きる。そんな朝を繰り返していませんか?「早起きが体に良い」とわかっていても、なかなか実践できない方は多いです。でも実は、早起…続きを見る
  • 脳疲労抱えていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-05-09 09:58:30.0
    投稿者:
    鈴村 州平
    日々、重大な意思決定を求められる人ほど、「脳の疲労」に対する不安を抱えやすいものです。集中力が落ち、思考が鈍くなり、いわゆる“ブレインフォグ”の状態に陥ると仕事の質が格段…続きを見る
  • 正しい姿勢とは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-08 11:56:19.0
    投稿者:
    鈴村 州平
    「背筋を伸ばせば正しい姿勢」そう思い込んでいませんか?実は、正しい姿勢は筋肉の努力より先に、関節の「自由」から生まれます。体の中心軸には、特に、環椎後頭関節(頭と頸椎の接…続きを見る
  • 「自分のために時間とお金を使う」罪悪感
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-07 19:17:34.0
    投稿者:
    山田 徳志
    「また自分のためだけに」と思ってしまうあなたへ。罪悪感なく通い続けるための考え方予約を入れたのに、直前でキャンセルしてしまった。「子どもの体調が悪くて」「家のことが片付い…続きを見る

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ハリートウキョウ 整体院 南青山院(HALII TOKYO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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