セイタイ・ドライヘッドスパ ヨミガエル
- 整体・カイロ
- リラク
- 千葉県市原市五井中央西１丁目 １８－１３
- JR内房線五井駅西口より徒歩７分 駐車場有
整体 ドライヘッドスパ よみがえるのブログ
- マッサージで治らない繰り返す肩こりの原因
- こんにちは(*^^*)
整体・ドライヘッドスパ よみがえるです。
・マッサージを受けても、数日ですぐに肩がこる。
・肩が重くて仕事に集中できない。
・デスクワークが長くて身体がガチガチに固まっている。
このようなお悩みをよく伺います。実は、その慢性的な肩こりは肩甲骨の動きの悪さやストレートネックが原因になっていることが多いです。
肩甲骨は首や背中、腕など、多くの筋肉とつながっており、本来は上下左右に大きく動く自由度の高い関節です。
しかし、長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、無意識のうちに「猫背」や「巻き肩」の姿勢になりやすくなります。この状態が定着すると肩甲骨が外側に広がったままロックされ、動きが極端に制限されてしまいます。
本来肩甲骨が動くことで動作していることが、肩甲骨が動かない代わりに肩が頑張ってしまします。
また猫背の姿勢が続くと頭の位置が前に突き出ている状態が続きストレートネックになります。
本来首の骨は前弯（前にカーブ）しています。カーブがあることでバネの役割をしますので首の骨で頭を支えることができます。
しかしカーブがないとバネの役割を果たさないので代わりに肩や首の筋肉で5kg以上ある頭を支えることになり肩に負担がかかってしまいます。
そのため肩だけを揉みほぐしても一時的には楽になりますがまたすぐに戻ってしまいます。
当店ではお身体がどのように歪んでいるのかをチェックし、根本の原因を見つけアプローチしていきます。
「揉んでもすぐに元に戻ってしまう」「肩甲骨が動かしにくい」と感じている方は、ぜひ一度当店へご相談ください。
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整体・ドライヘッドスパ よみがえる
□JR内房線五井駅より徒歩７分
□駐車場あり
営業時間：10：00～18：00
定休日：水曜日・木曜日
☆LINE公式アカウント ＠573pfqgy
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