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Beeストレッチイオンモール土岐店

ビーストレッチイオンモールトキテン

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  • 岐阜県土岐市土岐津町土岐口1372番地の1
  • 土岐南多治見ICより約4km/バス:JR多治見駅南口4番乗り場より15分/イオンモール土岐内

ビーストレッチ イオンモール土岐店(Beeストレッチ)のブログ

川上 小春のブログ一覧

42件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • ストレッチに美容効果が?!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    川上 小春
    今日はストレッチと美容的効果の関係性についてお話しさせて頂きます。一見ストレッチといえば腰痛・肩こり改善などが主流ですが、なんと美容効果もあるのです!!●痩せやすい体をつ… 続きを見る
  • 運動前にすること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/6
    投稿者:
    川上 小春
    こんにちは!!ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの川上です!本日は運動前にやるべきことについてお話します。大事な事とは【準備運動】です。学校の授業や何かスポーツ… 続きを見る
  • むくみやすい人の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/27
    投稿者:
    川上 小春
    こんにちは!ビーストレッチイオンモール土岐店トレーナーの川上です!今回はむくみやすい人の特徴についてお話します!!「夕方になると足がパンパン...」「朝から顔がむくんでる...… 続きを見る
  • 姿勢改善にはストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/25
    投稿者:
    川上 小春
    こんにちは!!ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの川上です!!長時間デスクワークを行っていると、同じ姿勢を長時間続けることで筋肉が硬くなり、血液の循環が悪くなる… 続きを見る
  • 筋肉痛におけるストレッチのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/21
    投稿者:
    川上 小春
    こんにちは!ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの川上です!!今回は筋肉痛におけるストレッチも効果についてご紹介します。筋肉痛にストレッチがオススメな理由筋肉痛の… 続きを見る
  • ストレッチ時の呼吸法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/19
    投稿者:
    川上 小春
    こんにちは!ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの川上です!!今回はストレッチの呼吸法について話したいと思います。・緊張のON/OFFスイッチを切り替えるまず大前提とし… 続きを見る
  • 股関節を柔らかくするメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/18
    投稿者:
    川上 小春
    こんにちは!ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの川上です!!本日はタイトルにもあるように股関節を柔らかくするメリットをご紹介します!!((メリット))・代謝が上… 続きを見る
  • 質の良い睡眠には呼吸が大事!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/16
    投稿者:
    川上 小春
    こんにちは!!ビーストレッチイオンモール土岐店トレーナーの川上です!皆さんはしっかり睡眠がとれていますか??日常生活を健康的に過ごすうえで欠かせない要因です。睡眠は脳や体… 続きを見る
  • ダイナミックストレッチとは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/12
    投稿者:
    川上 小春
    こんにちは!!ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの川上です!!ダイナミックストレッチとは代表的な動的ストレッチです。スポーツのウォーミングアップで用いられるブラ… 続きを見る
  • 姿勢改善にはストレッチ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/11
    投稿者:
    川上 小春
    こんにちは!!ビーストレッチイオンモール土岐店 トレーナーの川上です!!長時間デスクワークを行っていると、同じ姿勢を長時間続けることで筋肉が硬くなり、血液の循環が悪くなる… 続きを見る

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ビーストレッチ イオンモール土岐店(Beeストレッチ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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