ブログ11ページ目｜ミナト(minato)｜ホットペッパービューティー

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ビューティー
投稿日：
2024/10/1
投稿者：
なぎさ先生
食べもので体型は決まります
いきなり恐ろしい画像ですね笑普段からお客様には「ダイエットは食事が9割ですよー^o^」としつこくお話しちゃってるのすが笑運動してもカロリー消費を頑張っても、食べ物を見直さない… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2024/9/29
投稿者：
なぎさ先生
ウエストが細く見える服
ウエストが細く見えるウェアを見つけました！ショート丈というかクロップド丈？っていう少し短いウェアは個人的にスタイルアップして見えるかなと思うのでおすすめです＾＾
プライベート
投稿日：
2024/9/24
投稿者：
なぎさ先生
筋トレで姿勢は良くなりますか？
Q筋トレで筋肉をつけると姿勢が良くなりますか？A筋トレで姿勢を保ちやすくすることは可能ですが、例えば今猫背でそれを筋トレだけで解決できるかと言われれば答えはNOです ^ ^猫背や… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2024/9/21
投稿者：
なぎさ先生
おすすめの本
これです！フェイク・マッスル！小説は久しぶりに読みましたが面白かったです＾＾筋トレ界隈のドーピング問題は実際に現実でもありますので、筋トレやってる人には面白いと思います。… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2024/9/21
投稿者：
なぎさ先生
トレーニングギア
先日は久しぶりにマルチケーブルギアという器具（ギア）を使ってのトレーニングでした。こちらは中～上級者向けではありますが、とてもおすすめです。こちらは2年くらい前にゴールド… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2024/9/17
投稿者：
なぎさ先生
詐欺にあってしまい、暫くお電話でのお問合せは休止に
させて頂きます。それ依頼、誠に勝手ですがトラウマでお電話でのお問い合わせに出ることができずお電話頂いたのに対応できないということがございました。申し訳ございませんが、お問… 続きを見る
ビューティー
投稿日：
2024/9/17
投稿者：
なぎさ先生
可愛いジム
たまたまピンクが集まったエリアです。ジムって言ったら黒くて殺伐としてて怖いイメージやどちらかというとかっこいいイメージですよね？当ジムは完全個人の趣味ですが、ダンベルなど… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2024/9/13
投稿者：
なぎさ先生
今日のダイエッター
うちの子（♀10歳）。ぽっちゃり体型もキュートなのですが、病院の先生からは健康のために痩せることをオススメされておりますので、ダイエット継続中です！人間も動物も太ってもキュ… 続きを見る
プライベート
投稿日：
2024/9/11
投稿者：
なぎさ先生
着痩せする服
同じ日、同じ服で腕まくりするかしないかで体型が違って見えますね(°_°)袖を下ろしてると筋肉ないように見えるのが悩みです笑服を着てても筋肉があると分かるような男性みたいにな… 続きを見る
サロンのNEWS
投稿日：
2024/9/10
投稿者：
なぎさ先生
【爆誕】短期間で体重を落としたい方向けコース
5～10キロほどの変化を目指す方向けコースを近日発表させて頂きます＾＾お楽しみに！