リラックスアンドビューティサロン エナ
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エナ(ena)のブログ
最新ブログ一覧
72件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-13 11:44:36.0
- 投稿者：
- ena
6月は、1年の中でも体に負担がかかりやすい季節。頭皮もお顔や身体と同じように筋膜でつながっています。長時間のスマホやパソコン作業、ストレス、睡眠不足などによって頭皮が硬くな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-12 04:40:38.0
- 投稿者：
- ena
しっかり寝たはずなのに体が重い。肩こりがつらい。夕方になると脚がむくんでだるい。そんな方におすすめなのが、期間限定の 筋膜リリース×オイル90分コースです♪デスクワークや立…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-29 16:15:27.0
- 投稿者：
- ena
5/31(日) 13:00-16:30雨谷公民館にて開催【美容】【健康】【癒し】【食】を楽しめるウェルビーイングマルシェヘッドスパ、マッサージ、ゴッドクリーナー、アイケア、パーソナルカラー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-22 01:26:10.0
- 投稿者：
- ena
私たちの身体は筋肉だけじゃなく「筋膜」という薄い膜で全身つながっています！この筋膜が・同じ姿勢・疲労の蓄積・冷え・むくみ・ストレス・運動不足・手術やケガなどで癒着すると……続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-09 17:29:49.0
- 投稿者：
- ena
ゴールデンウィーク中は・外食や食べすぎ・睡眠リズムの乱れ・いつもより歩く、運転するなどで、実は体に負担が溜まりやすい時期。休みモードから→仕事モードへの切り替えで自律神経…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-01 01:56:07.0
- 投稿者：
- ena
腸活がもたらす美容効果「美」は内側から育まれるもの♪外側だけのケアでは得られない根本的な美容効果を腸活はもたらしてくれます「内側8割・外側2割」の考え方です腸内環境が乱れる…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-21 17:21:42.0
- 投稿者：
- ena
・凝りを感じやすい・可動域が狭い・疲れやすい・冷えやむくみが気になるなど実はポイントになるのが「筋膜の癒着」イメージでいうとラップとラップがくっついてしまってうまく剥がれ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-20 17:17:09.0
- 投稿者：
- ena
5/10（日）母の日♪【モノ】から【体験】をプレゼントしませんか？仕事や育児で、つい後回しになってしまう自分のケア。「プレゼントでもらったから行こうかな♪」そんなきっかけ”を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-15 12:43:41.0
- 投稿者：
- ena
母の日の贈り物、もうお決まりですか？「何をあげたら喜ぶかな？」せっかくなら“モノ”だけでなく、“癒しの時間”も一緒にプレゼントしてみませんか？ただいま当店では、母の日ギフ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-09 14:56:24.0
- 投稿者：
- ena
「時間がないけど、ちゃんと疲れは取りたい」忙しい毎日を過ごしていると、気づかないうちに体も頭もずっとフル稼働の状態に。。。寝てもスッキリしない…という方は、“回復のスイッ…続きを見る
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