スタジオシュシュ(STUDIO chou chou)のクーポン・メニュー

カウンセリング(10～15分)→お悩みや希望に合わせた内容でパーソナルトレーニングの体験まで♪(40分)【持ち物】室内用シューズ、タオル、飲み物

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ご新規様

《理想の自分へ》パーソナルトレーニング通常1回￥6600→￥5500で16回◎ベテラントレーナーがあなた専用のメニューを作成し丁寧に指導。運動が苦手な方も★初回ご来店時にお支払いお願い致します

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どなたでも

運動はしたいけど、1人だと不安・続かない方、家族や友達と運動習慣をつけたい方におすすめ。楽しく会話しながらリフレッシュ！一緒に頑張れるから、モチベーションが続く！お一人様あたり￥3850

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運動出来る服装・室内シューズ・タオル

[ミット打ち30分＋筋力トレーニング30分]楽しく汗をかきながら、カロリー消費を目指し、一人ひとりの体力や目的に合わせて、ボディメイクをサポートします。

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運動出来る服装・室内シューズ・タオル

体の状態や悩みに合わせ、姿勢やクセを整えながら、無理なく心地よい体づくりへと、マンツーマンでご指導致します。

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動きやすい服装・ヨガマット(貸出有り)

リピーター様人気No.1★股関節本来の動きを引き出す為のストレッチを行い、バンドやボールを使ってトレーニングすることによって美尻・美脚へと導きます。

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どなたでも

脂肪燃焼・痩身に特化した筋トレがメインのコース◎ウォーミングアップ(10分)→筋トレ(20分)→インターバルトレーニング(30分)【持ち物】室内用シューズ、タオル、飲み物　　

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どなたでも

運動が苦手な方でも気軽に始められるエクササイズ。気になるお腹や姿勢の改善、肩こり・体の重だるさが気になる方におすすめ。ご予約人数が1名以下の場合は休講とさせて頂く場合がございます。

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動きやすい服装・ヨガマット(貸出有り)

凝りや体のこわばりを優しくほぐし、関節を心地よく動かしていく動きや、無理のないポーズを中心に行い整えていくヨガです。定員5名(2名以下の場合は、開催出来ない場合があります)

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運動しやすい服装・ヨガマット(貸出有り)

《新感覚♪表情筋へ効率よくアプローチ》プロの女性トレーナーが、お顔の動きをチェックしながらトレーニングを進めます！1名～ご予約可能◎最大10名でのレッスンになります。【持ち物】手鏡

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ご希望の目的に応じて、疲労回復・柔軟性向上・姿勢改善の為のストレッチを行います。「今日は疲労でトレーニングはキツイかも…」という方にもご利用いただいています。

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何をしたらいいかわからない…お悩みの方はまずはこちらでご相談ください☆持ち物不要◎

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