ピラティススタジオデップ オカヤマテン
- エステ
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- 整体・カイロ
- 岡山県岡山市北区中仙道1-4-23 ウェルネス中仙道101
- 7/1・7/3体験空きあり!肩こり首こり/腰痛/マシンピラティス/姿勢改善/男性歓迎
デップ 岡山店(DEP)のブログ
- 【慢性肩こり・腰痛】痛みのない身体と前向きな毎日へ
- 【お悩み】

慢性的な肩こり・腰痛があり、ひどい時は動けないほど。
ジムに通うも改善せず、逆に悪化した経験もあり不安を抱えてご来店。
【内容】
まずは月2回の無理のないペースからスタート。
体幹の安定性向上や可動性改善を中心に、
身体の使い方を段階的に習得。
【結果】
数ヶ月で痛みが軽減し、「動く楽しさ」を実感。
現在は月4回に増え、肩こり・腰痛のない生活へ。
さらに美姿勢を目指し、セルフケアも継続中。
【お客様の声】
「毎年冬にぎっくり腰になっていたのが、今年は一度もありませんでした」
痛みの改善だけでなく、
心にもゆとりが生まれ、日常が楽に過ごせるように。
同じように肩こり・腰痛でお悩みの方は、
ぜひ一度DEPの初回体験レッスンで
お身体の状態をチェックしてみませんか?
当店でお待ちしております!
ピラティススタジオDEP岡山店
岡山市北区中仙道1丁目4-23 ウェルネス中仙道 1階
マシンピラティス/岡山ピラティス/北長瀬駅/姿勢改善/パーソナルトレーニング/問屋町/肩こり/腰痛/猫背/スポーツ/ダイエット/むくみ/二の腕
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¥2,980 つらい腰痛を解消♪【パーソナル*マシンピラティス】90分
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●2026/7/5
●2026/7/4
●2026/7/3
●2026/7/2
●2026/7/1
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¥2,980 【初めての方】どのメニューが良いかお悩みの方も!マシンピラティス90分
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