クラッチ 前橋(CLUTCH)のブログ
- 【姿勢パート2】姿勢と痛みの関係
- 必ずしも、「姿勢が悪い→痛い」というわけではありません。なぜ痛みが出てしまうのか？↓
姿勢の崩れ→身体の負担が偏る→血流循環悪→筋硬結→痛み
例えば猫背では首や肩こり、頭痛が起こりやすくなります。
反り腰では腰や股関節への負担が増えやすくなります。
また身体は負担を避けようとしてさらに別の場所で代償を始めるため、時間が経つほど問題は複雑になっていきます。
そのため姿勢改善は単に硬い筋肉を緩めるだけでは十分ではありません。
筋肉が本来の位置関係で働ける環境を作り、
正しいタイミングで働けるようにし、
身体全体で負担を分散できる状態へ戻していく必要があります。
施術はそのための第一歩です。
施術によって関節が動きやすくなり、筋肉が働きやすい環境が作られます。
しかし本当に重要なのはその後です。
動きやすくなった身体で正しい動きを繰り返す事で、
脳や神経が新しい姿勢や動きを学習していきます。
すると少しずつ身体は
「これが正しい位置なんだ」
と認識するようになります。
長年続いた姿勢のクセは数日で作られたものではありません。
だからこそ改善にも一定の時間が必要になります。
施術で変化を作る。
身体に正しい動きを覚えさせる。
筋肉や組織がその状態に適応する。
この過程を繰り返す事で、
「変わる姿勢」→「定着する姿勢」
へと変わっていきます。
一回で変化が出る事と、一回で定着する事は別の話です。
姿勢改善とは単に見た目を整える事ではありません。
筋肉や関節が本来の位置関係で働ける状態を取り戻し、身体全体で負担を分散できる機能的な身体を作っていく事です。
そしてその過程こそが、痛みの出にくい身体を作るための再教育なのです。
群馬/前橋/高崎/渋川/沼田/伊勢崎/藤岡/整体/マッサージ/ストレッチ/ピラティス/もみほぐし/肩こり/腰痛/股関節/膝/肩甲骨/頭痛/フットマッサージ/ブライダル/学割/産後/骨盤矯正/姿勢
|
新 規 |
¥4,400 【整体】 “オーダーメイド”で症状に合わせた施術60分＋カウンセリング
|
●2026/6/16
●2026/6/15
●2026/6/14
●2026/6/13
●2026/6/12
- 2026年6月分（10）
- 2026年5月分（18）
- 2026年4月分（25）
- 2026年3月分（4）
- 2026年1月分（1）
- 2025年10月分（9）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（7）
- 2024年7月分（6）
もっと見る
クラッチ 前橋(CLUTCH)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【整体】 “オーダーメイド”で症状に合わせた施術60分＋カウンセリング
|
|
新 規 |
¥4,400 【整体】 肩こり・痛み・腕が上がらない◎根本改善整体60分＋カウンセリング
|
|
新 規 |
¥5,000 【前撮り・結婚式前に◎ 】巻き肩改善で「後ろ姿・横姿」を美しく
|
|
新 規 |
¥3,500 【学割】学生特有の疲れにオーダーメイド整体 施術時間60分＋カウンセリング
|
|
新 規 |
¥4,400 【姿勢改善したい方に】姿勢/骨格バランス◎根本改善整体 ￥5,500⇒
|
|
新 規 |
¥4,400 【整体】 根本から改善したい方に◎ 根本改善整体 60分＋カウンセリング
|
