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リム整骨院・整体院

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リム整骨院 整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

10件のブログがあります

1/1ページ

  • 原因不明の腰痛や背中の痛みには、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    森 凌馬
    こんにちは、リム整骨院・整体院です♪原因不明の腰痛や背中の痛みでお困りの方必見!病院や整形外科に行っても特に異常が無いと言われた、、でもずーーーっと痛いんです、、そんな方… 続きを見る
  • 整体後にプチトレーニング☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    森 凌馬
    こんにちは、リム整骨院・整体院です!当院ではオープン当初から最新式のトレーニングマシーンを導入しております♪このマシーンひとつで様々なトレーニングやストレッチが可能なので… 続きを見る
  • 末端冷え性 温める場所とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    森 凌馬
    これからの季節、末端冷え性の方には辛いですよね、、、今回はそんな方のためにおすすめの「温める箇所」をご紹介します!手足などの末端が冷えると、靴下の重ね履きや手袋などを真っ… 続きを見る
  • PFCバランスって?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    森 凌馬
    いきなりですが、みなさんは『PFCバランス』という言葉を聞いたことがありますか?PFCバランスとは、、、P=プロテイン(タンパク質)F=ファット(脂質)C=カーボ(炭水化物)の頭文字を… 続きを見る
  • 出産後1ヶ月の過ごし方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/9
    投稿者:
    森 凌馬
    出産後、骨盤が歪んでしまったのでは、、、と不安になる方も多いかと思います。今回は出産後1ヶ月の正しい過ごし方についてお伝えします!結論からいうと、出産後1ヶ月は授乳のみを… 続きを見る
  • 全身がだるい、重たい時の意外な原因とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    森 凌馬
    何もしていなくても疲れる、重い、全身がだるいといった不調に悩まされる方は多いのではないでしょうか?その原因、実は【脳の疲労】かもしれません!対人関係や仕事でのストレス、考… 続きを見る
  • 見た目が若い=〇〇が若い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    森 凌馬
    年をとっても昔と見た目があまり変わらない方にはある共通点があります!それは「血管」が若いこと、です。40代以降も老けを感じさせない見た目を作るには血管を若く保つことが不可… 続きを見る
  • ダイエットの部分やせは嘘?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    森 凌馬
    ダイエットにおいて太ももだけを細くしたい、二の腕だけを細くしたいといった部分やせを期待される女性の方も多いのではないでしょうか?今回はそんな部分やせについてお伝えしていき… 続きを見る
  • しっかりと呼吸できてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    森 凌馬
    〇呼吸が浅くなると引き起こされる不調・不眠や睡眠障害・血圧の上昇・慢性痛の増加・冷え性やむくみ・イライラしやすくなる・免疫が下がる・疲れやすくなる・憂鬱に感じるetc...ピッ… 続きを見る
  • 寝不足は太る?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/29
    投稿者:
    森 凌馬
    ダイエットといえば食事管理や運動を真っ先に思い浮かべる人が多いと思いますが、実は睡眠もそれと同じくらい重要です!今回は睡眠不足を防ぎ、良質な睡眠を確保する為の解決策をいく… 続きを見る
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リム整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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