ONE pilates×training パーソナルマシンピラティス
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ワン(ONE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-07 10:29:37.0
- GWが終わった今、身体を整えるチャンス！
- GWが終わり、いつもの日常に戻るこの時期。
『なんだか身体が重い』
『運動しなきゃと思いながら後回しに...』
そんな方こそ、ピラティスがおすすめです！
◎猫背や反り腰が気になる
◎肩こり・腰痛を改善したい
◎運動初心者で不安
◎ダイエットしたい
◎キレイな姿勢を目指したい
そんな方でも無理なく始められます。
GW明けの今こそ、新しい習慣をスタートするチャンス！
ぜひ一緒に、心も身体も整えていきましょう！
体験レッスンも受付中です！
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