骨盤＆猫背矯正×美容整体 MAXILconditioningsalon門前仲町店
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- 東京都江東区古石場２丁目２－４ ボンズステージ門前仲町２０２号室
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マクシルコンディショニングサロン 門前仲町店(MAXILconditioningsalon)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-03 17:04:33.0
- ５月、体がゆるむ季節に出やすい不調とは
- 5月は一年の中でも特に、体の変化が表れやすい季節です。気温が安定して過ごしやすくなる一方で、体の内部では「ゆるむ」方向へ切り替わりが起こります。この“ゆるみ”は本来とても良い反応ですが、同時に だるさ・頭痛・肩こり・眠気・やる気の低下 といった不調が出やすくなる時期でもあります。
その大きな理由のひとつが 自律神経の揺らぎ。
4月は環境の変化や気温差が大きく、体は知らず知らずのうちに緊張状態が続きます。5月に入るとその緊張がふっと抜け、反動でバランスが乱れやすくなるのです。いわゆる「5月病」も、この自律神経の切り替えがうまくいかないことで起こるものです。
さらに、5月は気圧の変動も多く、体内の水分調整が乱れやすくなります。
その結果として、
・頭が重い
・むくみやすい
・朝スッキリ起きられない
・体がだるくて動き出しにくい
といった“水の滞り”のサインが出やすくなります。
こうした不調を軽くするためのポイントは、
「ゆるむ季節に合わせて、巡りを整えること」。
筋肉や関節の動きがスムーズになると呼吸が深くなり、自律神経の切り替えが自然と整っていきます。特に5月は、体が変化を受け取りやすい時期のため、ケアの効果が実感しやすいのも特徴です。
整体サロンMAXILでは、季節の変化で乱れやすい“巡り”を整えるために、深層の緊張をほどく施術を中心に行っています。
「最近なんとなく調子が上がらない」「GW明けから体が重い」
そんなサインを感じたら、早めのメンテナンスが夏の過ごしやすさにつながります。
5月は、体を整える絶好のタイミング。
無理なく、心地よく、今の体に合ったケアで、夏に向けて軽やかなコンディションをつくっていきましょう。
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♪OPEN 平日 11:00-21:00（最終受付時間19:40）
土日10:30～20:30（最終受付時間19:10）
♪CLOSE 水曜日 ※本店で研修がある場合変動する事がございます。
ご了承ください。
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