レーヴメグロ
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投稿日：2026/6/3
- 朝のアゴの疲れ、放置してませんか？
- 朝起きたとき、アゴがだるい。口を開けると重たい感じがする。
そんな経験、ありませんか？
それ、夜中に無意識で歯を食いしばっているサインかもしれません。
食いしばりは「頭の疲れ」が原因のひとつ
ストレスや緊張が続くと、頭まわりの筋肉がかたくなります。頭の筋肉がかたくなると、あごの筋肉にも影響が出て、寝ている間に食いしばりが起きやすくなると言われています。
さらに、食いしばりが続くと頭まわりがより緊張する。この悪循環が、朝のだるさや首・肩のこりとして現れることがあります。
頭をほぐすと、アゴが楽になる理由
レーヴ目黒では、頭皮と全身を組み合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
頭まわりの筋肉をじっくりほぐすことで、あご周辺の緊張が和らぎ、翌朝の重だるさが軽くなったとご好評いただいています。
「寝ているだけなのに疲れる」と感じている方は、食いしばりのサインを見逃しているかもしれません。
まずは一度、ご自身のアゴの状態を確認してみてください。気になる方は、お気軽にご相談ください。
西小山駅から徒歩7分、武蔵小山駅から徒歩10分。深夜24時まで営業しています。
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