最新ブログ一覧
長く続く雨。そして気温も下がり、過ごしやすさを感じながらも、どこか疲れが抜けない。そんな毎日をお過ごしではないですか？スッキリしない天気で頭痛が頻繁に起こったり、ダル重い…
続きを見る更年期というと「ホットフラッシュ」を思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？でも、実際の更年期症状はそれだけではありません。「朝から身体がだるい」「肩や首がガチガチ」「…
続きを見る「閉経したら、身体はどうなるの？」気になるけれど、なかなか人には聞きにくい話ですよね。閉経とは、最後の月経から12か月以上月経がない状態をいいます。日本人女性の閉経年齢は平…
続きを見る更年期を考えるうえで欠かせないのが「エストロゲン」です。女性ホルモンである「エストロゲン」は女性らしさだけに関係するホルモンではありません。身体のさまざまな機能に関わって…
続きを見る「最近、なんとなく身体が重い…」「疲れやすいし、眠りも浅い」「急に汗が出たり、イライラしたりする」50代前後になると、今まで感じたことのない身体の変化を感じる方が増えてきま…
続きを見るまだまだ日中は暑さを感じる日が多いですが、朝晩はだいぶ過ごしやすくなりましたね♪気温が下がってくると、「身体が冷える」「疲れが抜けない」「朝スッキリ起きられない」など、い…
続きを見る「首や肩が凝り固まって、背中や肩甲骨のあたりまで重だるい…」「ほぐしてもすぐ元に戻ってしまう…」 そんな頑固なコリにお悩みではありませんか？ 実は、首肩や肩甲骨周りのコリを…
続きを見る「夕方になると首や肩がカチコチで重い…」「夏の冷房で、手足や肩まわりが冷えてコリが酷くなっている気がする…」 毎日のお仕事や家事を頑張る40代の女性から、そんなご相談が増え…
続きを見るスマホをみるときパソコンをみるとき飢餓つくと顔が前に出ていませんか？「首の後ろがいつも張っている」「肩が内側に入っている」「背中が丸くなってきた気がする」そんなお悩みを持…
続きを見る「肩がこってるから、肩をもんで欲しい」そう思ったことはありませんか？「美容カイロ」では、つらい所だけをみるのではなく、身体全体のバランスをみることを大切にしています。例え…
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ここらく(cocoluck)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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