ヒオパーソナルジム
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- 愛知県名古屋市千種区千種通５丁目２０－３ スクエア千種１Ｆ
- 吹上駅（桜通線）1番出口より徒歩5分・今池駅（東山線）8番出口より徒歩9分
ヒオ(HIOH)のブログ
- 明日からはいよいよ9月
- こんにちは！HIOH personal GYM トレーナーの安藤です！
今日で8月最終日、明日からはいよいよ9月に入ります。
夏の疲れが抜けきらないまま新しい季節を迎えると、秋バテとして体調に響いてしまうことがあります。
「まだ暑いから」と夏モードのまま過ごしていると、季節の変わり目についていけなくなることも少なくありません。
月が変わるこのタイミングは、生活リズムをリセットする絶好の機会です。
HIOH personal GYMでは、季節の切り替わりに合わせたパーソナルトレーニングでダイエット・ボディメイクをサポートしています。
9月を万全の状態でスタートできるかどうかは、今日の過ごし方次第です。
夏の疲れ、持ち越さないようにしませんか。
・タイパ・結果を重視する方
・体がとにかく硬い方
・「時間がない」と感じている方
・ジムに通っても続かない方
・一時的に痩せてもリバウンドを繰り返してしまう方
・冷え・むくみを感じやすい方
・肩こり・慢性腰痛等の不調を改善したい方
身体の根本原因に包括的にアプローチし
見た目の変化にとどまらない
日常を快適にする身体づくりを提供しています。
・パーソナルトレーニング
・栄養コンサルティング
・痩身整体(ジュラシック筋膜リリース)
を掛け合わせお一人お一人に合わせた
オーダーメイドでご提案させていただきます。
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【パーソナルトレーニング×ジュラシック筋膜リリース】
HIOH personal GYM（ヒオパーソナルジム）
・住所
〒464-0855
愛知県名古屋市千種区千種通５丁目20－３ スクエア千種 1F
・アクセス
吹上駅（桜通線）1番出口より徒歩5分・今池駅（東山線）8番出口より徒歩9分
・営業時間
10:00～23:00
・電話番号
070-8302-8693
・HP
https://hioh.jp/
・Instagram
https://www.instagram.com/hioh.personalgym/?hl=ja
・LINE公式
https://lin.ee/xKx3bTl
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