最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-22 08:30:00.0
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藤野 匠
下半身の太さや脚のゆがみ、そして体の痛みまで、年齢のせいだと諦めてしまっていませんか？太ももの張りやO脚、肩こりや腰痛も、実はすべて「姿勢」という一本の線で繋がっています…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-21 08:30:00.0
- 投稿者：
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藤野 匠
肩こりも腰痛も両方あって、体がいつも重たくてスッキリしない…と悩んでいませんか？その複数の不調、実は「猫背」や「反り腰」といった全身の姿勢の崩れが引き起こしているサインか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-20 08:30:00.0
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藤野 匠
鏡を見たとき、両ひざの間の隙間や、脚のゆがみが気になったことはありませんか？O脚は生まれつきのものだけでなく、日々の立ち方や座り方のクセによって引き起こされます。ピラティ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-19 08:30:00.0
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藤野 匠
脚の外側が張り出していて、下半身が太く見えてしまうとお悩みではありませんか？外ももの張りは、内ももの筋力不足や、骨盤のゆがみが原因で起こることが多いです。ピラティスでは、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-18 08:30:00.0
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藤野 匠
パンツを履くとき、太ももの前側がパンパンに張って気になりませんか？前ももが張ってしまうのは、歩くときや立つときに重心がズレて、無意識に太ももを酷使しているからです。ピラテ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-17 08:30:00.0
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藤野 匠
朝起きる時や、長時間座っていると腰が痛い…。そんな辛い腰痛を我慢していませんか？腰痛の根本的な原因は、お腹周りの筋力低下や反り腰などの姿勢の乱れが大きく関係しています。ピ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-16 08:30:00.0
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藤野 匠
マッサージに行っても、すぐに肩がガチガチに戻ってしまう…そんなお悩みはありませんか？実は、肩こりの原因の多くは「姿勢の崩れ」にあります。ピラティスは、体の奥にある小さな筋…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-15 09:00:00.0
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藤野 匠
「O脚が気になって、細身のパンツやスカートに自信が持てない…」と悩んでいませんか？脚のラインの崩れは、骨盤の歪みや足裏の偏った使い方が大きく関係しています。ピラティスでは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-14 09:00:00.0
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藤野 匠
「しっかり寝たつもりなのに、朝からなんだか体がだるい…」と感じていませんか？ストレスや悪い姿勢で胸が圧迫されると、呼吸が浅くなり疲れが取れにくくなります。ピラティス特有の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026-03-13 09:00:00.0
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藤野 匠
「夕方になると足がパンパンにむくむし、手足も冷えやすい…」と悩んでいませんか？その原因、実は姿勢の崩れからくる「血流の悪さ」にあるかもしれません。ピラティスで全身の関節や…
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デップ 宮崎店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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