コンディショニング ジム タイズ
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- 東京都文京区小石川１-９-５ 浅見ビル４Ｆ
- 春日駅三田線(A5出口)徒歩1分 、後楽園駅 丸ノ内線(4b出口)徒歩5分
タイズ(TIES)のブログ
- 女性トレーナーにお悩みをご相談ください！
- こんにちは！
文京区小石川の完全個室ジム
Conditioning gym TIESです。
「ジムに通ってみたいけど、男性トレーナーだと少し不安…」
「体の悩みを相談したいけど、異性には話しづらい…」
そんな女性のお客様に、ぜひ知っていただきたいのが、TIESに在籍している女性トレーナーの存在です。
TIESには、このエリアでは数少ない女性トレーナーが在籍しています。
担当するのは、産後ケアや栄養指導を専門としている田京よしかトレーナーです。
よしかトレーナーは、産後の体のケアや体型改善、体調管理など女性特有のお悩みに寄り添ったサポートを得意としています。
出産後の骨盤バランスや体力低下、体重管理など「どうすればいいの？」という疑問にも、専門的な知識をもとにわかりやすくアドバイスしています。
また、トレーニングだけでなく、日常の食事や栄養についての指導も行っており、体の内側から整えるサポートができるのも大きな特徴です。
栄養や体づくりに関する本も出版している実績のあるトレーナーなんです！
女性同士だからこそ話しやすい体の悩みやライフスタイルの相談。
「ジムは初めて」「体力に自信がない」という方でも安心して通っていただけます！
女性トレーナーによる丁寧なサポートを受けながら、自分の体と向き合ってみませんか？
TIESでは、お一人おひとりの体や生活に合わせたサポートを大切にしています。
気になる方はぜひお気軽にご相談ください！
【体験料金】5500円
コンディショニングジム タイズとは？
カラダの不調を整える完全個室のジムです！
ストレッチやトレーニングを用いて
カラダの不調の根本にある
「カラダの使い方の改善」を行います。
いくらマッサージを受けても治らないのは
日常生活で間違ったカラダの使い方をしているからです。
痩せたい方にも同様の事が言えます。
いくら食事制限を頑張っても
間違った動きをしているとカラダは細くならない場合があります。
カラダに負担の少ない動きをしっかり覚えれば
今起きている不調や、今後起こりうる関節障害を改善や予防ができます！
お困りのことがあればいつでも
TIESを頼ってください！
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Conditioning gym TIES
東京都文京区小石川1-9-5 浅見ビル4F
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