肩こり 自律神経 岩槻 整体Re.Life（旧：整体Re.Life）
カタコリ ジリツシンケイ イワツキ セイタイリライフ
- リラク
- 整体・カイロ
- 埼玉県さいたま市岩槻区東岩槻１－２－１ 斉藤ビル２Ｆ
- 東岩槻駅北口 徒歩1分｜岩槻・さいたま市｜専用駐車場2台あり
リライフ 岩槻(Re.Life)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/16
- 秋の紫外線対策の真実
- 「秋だから紫外線対策は 不要」と思っていませんか。 実は11月も紫外線は 降り注いでいます。
夏の約50～60%の 紫外線量があり 油断は禁物です。
正しい対策法を ご紹介しますね。
まず日焼け止めは 年間を通じて使用しましょう。 SPF30、PA++程度で 日常生活には十分です。
曇りの日も紫外線の 約80%が地上に届きます。 天気に関わらず 対策が必要です。
室内にいても窓ガラス越しに UVAは侵入してきます。 在宅時間が長い方も 注意が必要です。
保湿ケアも重要です。 乾燥した肌は紫外線の ダメージを受けやすく なってしまいます。
私が整体院で多くの方を 見てきた経験では 年間を通じて紫外線対策を している方ほど 肌の状態が良好でした。
ビタミンCの摂取も 効果的です。 メラニンの生成を抑制し シミを予防します。
帽子や日傘の活用も おすすめです。 物理的に紫外線を 遮断できます。
目の紫外線対策も 忘れずに。 サングラスやUVカット メガネを着用しましょう。
秋も紫外線対策を続けて 美しい肌を保ちましょう。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
●2026/10/10
●2026/10/5
●2026/10/2
●2026/9/28
●2026/9/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年10月分（3）
- 2026年9月分（6）
- 2026年8月分（13）
- 2026年7月分（14）
- 2026年6月分（18）
- 2026年5月分（19）
- 2026年4月分（24）
- 2026年3月分（21）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（18）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（18）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（28）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（16）
- 2025年4月分（22）
- 2025年3月分（25）
- 2025年2月分（23）
- 2025年1月分（27）
- 2024年12月分（29）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（30）
- 2024年8月分（10）
もっと見る
リライフ 岩槻(Re.Life)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 首・肩のこり/痛みでお悩みの方はこちら
|
|
新 規 |
¥4,980 腰・背中の痛み/張りでお悩みの方はこちら
|
|
新 規 |
¥4,980 疲れやすい/疲れが抜けない方はこちら
|
|
新 規 |
¥4,980 自律神経の乱れが気になる方はこちら
|
|
新 規 |
¥4,980 頭痛/頭の重さが気になる方はこちら
|
|
新 規 |
¥4,980 猫背/姿勢の崩れが気になる方はこちら
|
