肩こり 自律神経 岩槻 整体Re.Life(旧:整体Re.Life)
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投稿日:2026/9/28
- 冷房で肩が重くなる夏の過ごし方
- オフィスや車内の冷房で腕や肩がひんやりして、気づけば肩をすくめるように縮こまっている。そんな姿勢を一日中繰り返していると、夕方には肩こりだけでなく首こりまで感じるという方が、この時期増えてきます。屋外の猛暑と屋内の冷えを何度も行き来することで、体は温度差に対応しようと余計な力を使い、知らないうちに緊張が抜けにくくなるのです。さらに汗をかいて水分が不足すると、血の巡りも滞りやすくなり、だるさやむくみが肩まわりの張りに拍車をかけることもあります。岩槻整体Re.Lifeでは、肩こりを肩だけの問題として捉えず、冷えによる筋肉の緊張や姿勢のクセ、自律神経の乱れまで含めて体全体の状態を確認しながら整えていきます。同じ姿勢が続きやすい方には、猫背や巻き肩の傾向がないかもチェックし、姿勢改善につながるような体の使い方も一緒にお伝えしています。「冷房のせいだから仕方ない」と諦めずに、体をゆるめる時間を作ってみませんか。さいたま市岩槻区・東岩槻エリアで肩こりや首こりにお悩みの方は、東岩槻駅北口目の前の岩槻整体Re.Lifeまでお気軽にご相談ください。初回は4,980円でお試しいただけます。ご予約はホットペッパーまたはプロフィールからどうぞ。

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