タンポポシンキュウセイコツイン
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- 大阪府大阪市住吉区長居２丁目１０－３－１Ｆ
- 大阪市住吉区「長居駅」徒歩3分。長居商店街。【首肩こり/整体/マタニティ/産後骨盤】
たんぽぽ鍼灸整骨院のブログ
2025年11月のブログ一覧
12件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/30
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
冬は気温が下がり日照時間も短くなるため、自律神経が乱れやすく、体が特に冷えやすくなります。冷えは血流を低下させる原因となり、肩こりや腰の重だるさを感じやすくなる方が多いの… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/22
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
こんにちは。たんぽぽ鍼灸整骨院です。今日のテーマは肩こりについてです。長時間のデスクワークで肩こりがつらくなると、呼吸が浅くなると感じる方が少なくありません。実は、肩や首… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/19
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
出産が近づくにつれてお腹が大きくなり、呼吸が浅くなったり骨盤まわりに負担が出やすくなったりします。妊婦さんにこそ意識してほしいのが呼吸と骨盤のバランスです。深い呼吸は、お… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/18
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
妊娠中は体の変化が大きく、ママの骨盤には負担が増大します。特に、安定期以降はお腹の重さ大きさによって姿勢が崩れやすくなり、腰や背中、首肩まわりに負担がかかりやすくなります… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/17
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
家事や仕事に追われる30～40代の女性に多いのが、自覚しにくい隠れ疲労です。肩こりが慢性化しているのに、休んでも回復した感じがしないのは、体からの小さなSOSを見逃しているサイ… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/14
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
冬の冷え込みは気温の低下だけでなく、筋肉のこわばりや血液の巡りの低下も影響し、首こりや肩こりを悪化させる原因になります。元々日本人は陰の体質で体が冷えやすい人種になります… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/11
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
首こりや肩こりの原因として、最近注目されているのが「ストレートネック」です。長時間のスマホやデスクワークにより、頭部が前方に移動し首の自然なカーブが失われると、首や肩の筋… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/7
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
妊娠中は体の変化だけでなく、心の面でも不安や緊張を感じやすい時期です。そんな中で意識したいのが“リラックス”する時間を持つこと。お母さんが穏やかに過ごすことで、血流が良く… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/5
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
妊娠中は時期によって体の変化や不調が大きく異なるため、ケア方法も変えることが大切です。「つわり期」は無理をせず、まずは休息とこまめな水分補給が基本です。首肩まわりやみぞお… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/4
- 投稿者：
- たんぽぽ 鍼灸整骨院
12月は忘年会やクリスマス、大掃除など予定が増え、体のケアが後回しになりがちです。その結果、首肩こりや腰の重だるさが強くなり、年末を疲れたまま過ごす人も少なくありません。さ… 続きを見る
●2026/7/20
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●2026/7/18
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●2026/7/17
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