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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】弁慶はりきゅう整骨院 大津市整骨院

ヨウツウ カタコリカイゼン コツバンキョウセイ ベンケイハリキュウセイコツイン オオツシセイコツイン

  • 整体・カイロ
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  • 滋賀県大津市月輪3丁目31-1
  • 1号線沿い、マックスバリュ大津月輪店内。ドラッグユタカさん隣り 整体/肩こり/腰痛

弁慶はりきゅう整骨院 大津市整骨院のブログ

スタ ッフのブログ一覧

818件のブログがあります

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  • 身体の柔軟性
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    スタ ッフ
    こんにちは!大津市整骨院です!本日は柔軟性の必要性についてです!柔軟性高いと捻挫や肉離れを防ぐなどの効果が期待でき関節や筋肉が硬くなると動きに支障をきたし他の体の部位に負… 続きを見る
  • 毎日の水分量のはなし
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    スタ ッフ
    こんにちは!大津市整骨院です!なぜ水を飲んだ方がいいのか?毎日しっかり水分は取れていますでしょうか?人間の体の約6割は水分から出来ており脳や筋肉、血液、臓器に至るまで、ほ… 続きを見る
  • 体動かせていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    スタ ッフ
    皆さん、体動かせていますか?運動が続かない方、筋トレが続かない多々、ストレッチも立派な運動になります!ストレッチは、筋肉や関節を伸ばして柔軟性を高めるための運動で、「筋肉… 続きを見る
  • 姿勢を見直してみよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    スタ ッフ
    こんにちは!大津市整骨院です!当院では患者様1人1人に合わせた治療をするために姿勢のチェックをしております!!姿勢が悪いと腰痛や肩こりの原因にもなってしまいます!姿勢を確… 続きを見る
  • 呼吸について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    スタ ッフ
    こんにちは!大津市整骨院です!!呼吸が浅くなる原因・ストレスや不安、緊張などによる自律神経の乱れ・長時間のデスクワークやスマホの使用による姿勢の悪化・運動不足による呼吸筋… 続きを見る
  • 睡眠について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    スタ ッフ
    こんにちは!大津市整骨院です今日は睡眠についてお話させて頂きます!疲労が蓄積すると大変なことになりますその疲労を軽減する重要な要素の一つとして、睡眠があります。でも、意外… 続きを見る
  • 健康の要素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    スタ ッフ
    こんにちは!大津市整骨院です!!本日は健康の3要素についてお話させて頂きます。進退の不調や痛みを起こさないために必要な要素は3つあります。1つ目は「姿勢」です。姿勢が良くな… 続きを見る
  • 背骨について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    スタ ッフ
    皆さん こんにちは!大津市整骨院です!今回は、【背骨】についてお話しさせていただきます!少し解剖学チックな話をさせていただくと、骨盤というのは腸骨・坐骨・恥骨の3種類から… 続きを見る
  • 理想の体温
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    スタ ッフ
    大津市整骨院です!!皆さん理想の体温は何度かご存じですか?理想の体温は「37℃」と言われています!体温を一度上げると・・・体温を1℃上がるとエネルギー代謝が12%もアップしま… 続きを見る
  • 朝の習慣
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/29
    投稿者:
    スタ ッフ
    突然ですがみなさん朝活してますか?仕事や家事、育児で肩がガチガチ…それ、朝5分の習慣で変わるかもしれないのでシェアしますね。1. 寝起きすぐの「首ほぐし」スマホ・PCで前のめり… 続きを見る

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弁慶はりきゅう整骨院 大津市整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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