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【腰痛・肩こり改善・骨盤矯正・筋膜ストレッチ】弁慶はりきゅう整骨院 大津市整骨院

ヨウツウ カタコリカイゼン コツバンキョウセイ ベンケイハリキュウセイコツイン オオツシセイコツイン

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  • 滋賀県大津市月輪3丁目31-1
  • 1号線沿い、マックスバリュ大津月輪店内。ドラッグユタカさん隣り 整体/肩こり/腰痛

弁慶はりきゅう整骨院 大津市整骨院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

940件のブログがあります

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  • 内臓機能にも影響!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    スタ ッフ
    猫背になると内臓機能にも影響が・・・猫背は背中が丸まり頭や肩が前に出る姿勢であり、この状態が続くと内臓の位置や働きにも影響が及びます。本来、胸郭や腹部には適度な空間があり… 続きを見る
  • 全身を包んでいる筋膜
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    スタ ッフ
    筋膜をすごくわかりやすく言うと、「全身を包んでつなげているボディスーツみたいな膜」です。もう少しイメージしやすくすると、・筋肉1つ1つを包んでいる・さらに筋肉同士もつないで… 続きを見る
  • 運動あとのケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    スタ ッフ
    激しい運動後のケアは?激しい運動後の体は、筋肉の微細な損傷や疲労物質の蓄積、神経の興奮状態などが重なり、回復を必要とする状態にあります。このとき適切なケアを行うことで、回… 続きを見る
  • 速く走れるようになるためのコツ!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    スタ ッフ
    速く走れる体の仕組みとは?速く走れる体は、筋肉の出力、神経の反応、関節の連動、そして重心移動が効率よくかみ合うことで成り立ちます。単純に筋力が強いだけではなく、力を無駄な… 続きを見る
  • 重心移動の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    スタ ッフ
    野球には重心移動がコツ?野球における重心移動は、投球や打撃などの動作で力を効率よく生み出し伝えるための重要な要素です。重心とは体の重さの中心を指し、この位置を適切に移動さ… 続きを見る
  • 球技には体幹が必要
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    スタ ッフ
    野球と体幹について野球における体幹は、投球や打撃、守備動作のすべてにおいて力の伝達と安定性を担う重要な役割を持っています。体幹とは腹部や背中、骨盤周囲の筋肉を含む領域であ… 続きを見る
  • 骨盤の位置や安定性を保つために
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    スタ ッフ
    運動と骨盤の関係性とは?運動は骨盤の位置や安定性に大きく関わっており、筋肉の働きを通じて骨盤のバランスに影響を与えます。骨盤は単体で動くというよりも、周囲の筋肉や関節によ… 続きを見る
  • 骨格矯正
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    スタ ッフ
    骨盤矯正の効果とは骨盤矯正は、骨盤周囲の筋肉や関節にアプローチすることで、姿勢や動作のバランスを整えることを目的とした手技や運動の総称です。骨盤そのものが大きく動くという… 続きを見る
  • 産後は骨盤ケアが大事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    スタ ッフ
    産後の骨盤について産後の骨盤は、妊娠中から出産にかけて起こる体の変化によって、一時的に不安定な状態になっています。妊娠中はホルモンの影響により、骨盤周囲の靭帯が緩みやすく… 続きを見る
  • 腸腰筋
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    スタ ッフ
    腸腰筋の役割とは?腸腰筋は、腰椎から骨盤を通り大腿骨に付着する深部の筋肉で、股関節を曲げる働きと姿勢の安定に関わる重要な筋肉です。大腰筋と腸骨筋から構成され、体幹と下半身… 続きを見る

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弁慶はりきゅう整骨院 大津市整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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