根津中央整骨院のブログ
2026年3月のブログ一覧
4件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-27 12:48:38.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は、花粉症シーズンの姿勢の乱れについてお話します♪鼻をかむ動作やうつむき姿勢が増えると、首や背中に負担がかかります。知らないうちに体のバランスが崩れている…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-21 11:47:26.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は、肩こりの原因についてお話します♪肩こりは、長時間のスマホやデスクワークによる姿勢の崩れ、運動不足、血行不良などが主な原因です。特に首が前に出る姿勢が続…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-11 13:37:55.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は、花粉症と体の緊張についてお話します♪花粉症の時期は、くしゃみや鼻づまりで首や肩に力が入りやすくなります。その結果、肩こりや頭痛につながることも。体の緊…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-03-02 15:27:47.0
- 投稿者：
- 永野 華南
こんにちは！今回は、冬に起こりやすい関節の痛みについてお話します♪冷えによって血流が悪くなると、膝や肩などの関節に痛みが出やすくなります。放置せず、早めにケアすることが大…続きを見る
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