リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-27 10:00:00.0
- 肘の内側・外側が痛むのはなぜ？
- 「肘の内側や外側が、なんとなく痛い…」そう感じたことはありませんか？
肘の内側には、手首を曲げる筋肉の腱が集まっています。スマートフォンの長時間操作や、手首を使う細かい作業が続くと、この部位に負担が蓄積しやすくなります。一方、肘の外側には手首を反らす筋肉の腱が付いており、パソコン作業や重いものを持つ動作で疲れやすい場所です。どちらも、腕を酷使する現代の生活で硬くなりやすい部位です。放置すると慢性的な痛みのサインが出やすくなり、握力の低下や腕全体のだるさにつながることがあります。特に利き腕は酷使しやすいため、左右差が出やすいのも肘まわりの特徴です。
肘まわりをほぐすと、前腕から手首にかけての血流が改善しやすくなります。「腕が疲れやすい」「肘のあたりが気になる」という方は、肘の内側・外側へのアプローチが効果的です。
ルアンのもみほぐしでは、肘まわりをていねいにほぐしながら、腕全体の疲れにアプローチしていきます。腕の疲れや肘の不快感が気になる方は、ぜひ一度お試しください。
皆様のご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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