リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
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- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
- 癒し初心者でも失敗しないアロマの選び方
- 癒し初心者でも失敗しないアロマの選び方
「アロマを始めたいけれど、どれを選べばいいかわからない」という方も多いのではないでしょうか。
まず知っておきたいのは、目的に合わせて香りを選ぶという基本です。
リラックスしたいときはラベンダーやオレンジ、疲れを取りたいときはローズマリーやペパーミント、気分を上げたいときはグレープフルーツなど、効果ごとに定番の精油があります。使い方はディフューザーでの芳香浴が一番手軽です。
慣れてきたら、キャリアオイルで薄めてマッサージに使う方法にも挑戦してみましょう。
まずは1～2種類から試して、自分に合う香りを見つけることが継続のコツです。
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●2026/7/2
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