リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
リラクゼーションサロン ルアン ヘッドスパ ボディケア オイルリンパ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市無量寺４丁目８０番地 アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
- 金沢駅より車で10分 / 無量寺ベイパーク前より徒歩およそ3分 /
ルアンのブログ
- 自分でできる頭皮チェック法
- 頭皮の状態は、鏡を見ただけではなかなか気づきにくいものです。ですが、いくつかの簡単な方法で、今の自分の頭皮がどんな状態にあるのか確かめることができます。
まずは、両手の指の腹を頭皮に当て、頭全体を軽く動かしてみてください。すっと動く場合は血流が良い状態、逆にほとんど動かず突っ張るような感覚がある場合は、緊張がたまっているサインかもしれません。
次に、頭頂部を指で軽く押してみましょう。弾力があってすぐに元に戻る場合は良い状態ですが、押した部分がへこんだままだったり、逆に硬くて全く沈まなかったりする場合は、むくみや血行不良が起きている可能性があります。
最後に、頭皮の色や皮脂の状態も確認してみてください。分け目部分の地肌が赤みを帯びていたり、逆に白っぽく乾燥していたりする場合は、バランスが崩れているサインです。
こうしたチェックを月に数回でも続けていくと、自分の頭皮の変化に気づきやすくなります。
一人で確認するのが難しい場合は、家族に見てもらったり、写真を撮って記録しておいたりするのもひとつの方法です。数字や基準にとらわれすぎず、以前の自分と比べてどう変化したかを感じ取ることが、頭皮と長く付き合っていくうえでの大切な視点になります。忙しい毎日の中でも、ほんの数十秒、頭皮に手を当てる時間を作ってみてください。
セルフチェックで気になる変化を見つけたときは、ルアンのもみほぐしとドライヘッドの組み合わせで、一度しっかりとケアしてみるのもおすすめです。ご自身では気づきにくい部分まで、丁寧に確認しながら整えていくお手伝いができます。
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リラクゼーションサロン ルアン
石川県金沢市無量寺４丁目８０番地
アピタタウン金沢ベイ キレイポート 〈Ｃ棟〉 １Ｆ
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