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皆さんこんにちは！BRUSH UP姪浜店のダイクケンタローです。「最近、来る頻度が落ちてしまった」「一度止まると、また行きづらくて」そんな方に、今日はいちばん伝えたい話をします。…
続きを見る皆さんこんにちは！BRUSH UP姪浜店のダイクケンタローです。「気をつけても、すぐ猫背に戻る」「姿勢が悪いのは、もう体質だと思う」そう諦めていませんか？猫背は【クセ】でも【体質…
続きを見る皆さんこんにちは！BRUSH UP姪浜店のダイクケンタローです。朝晩、ぐっと冷え込むようになりました。「手足が冷えて眠れない」「夏より冷えを感じる」その冷え、原因は【脚の固さ】か…
続きを見る皆さんこんにちは！BRUSH UP姪浜店のダイクケンタローです。今日は秋分の日。「季節の変わり目は、いつも体調を崩す」そんな方、実は共通点があります。それは【自律神経が乱れやすい…
続きを見る皆さんこんにちは！BRUSH UP姪浜店のダイクケンタローです。今日は敬老の日。連休で少し時間に余裕がある方も多いのでは。実は【連休こそ、体を整える絶好のタイミング】です。━━━…
続きを見る皆さんこんにちは！BRUSH UP姪浜店のダイクケンタローです。涼しくなり「運動の秋」到来。「よし、走るぞ！」という方、ちょっと待ってください。いきなり運動すると、【膝や腰を痛め…
続きを見る皆さんこんにちは！BRUSH UP姪浜店のダイクケンタローです。「もう何年も腰痛と付き合っている」「病院や整体に通っても、また痛くなる」そんな方に、はっきりお伝えしたいことがあり…
続きを見る皆さんこんにちは！BRUSH UP姪浜店のダイクケンタローです。涼しくなって、食欲が戻ってきました。「夏はバテて食べられなかったのに」実はこの時期、【秋太り】がいちばん起きやすい…
続きを見る皆さんこんにちは！BRUSH UP姪浜店のダイクケンタローです。「マッサージしても肩こりがすぐ戻る」そんな方、実はとても多いんです。その肩こり、原因は肩ではなく【目】かもしれませ…
続きを見る皆さんこんにちは！BRUSH UP姪浜店のダイクケンタローです。「夕方になると脚がパンパン」「靴下の跡がくっきり残る」秋に入って、このお悩みが増えています。原因は、夏の間に【冷や…
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ブラッシュアップ(BRUSH UP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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