セイタイパーソナルトレーニング ブラッシュアップ
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ブラッシュアップ(BRUSH UP)のブログ
- お盆休みまでに整えたい方へ
- BRUSH UP姪浜店のダイクケンタローです。
7月も後半に入りました。
お盆まで、あと約3週間。
「帰省で久しぶりに会う人がいる」
「旅行や海に行く予定がある」
「家族写真を撮る機会がある」
そんな予定がある方に、今日はお伝えしたいことがあります。━━━━━━━━━━━
■3週間で何が変わるか
「3週間じゃ何も変わらないのでは？」
そう思う方も多いと思います。でも実際は違います。
★姿勢が整うだけで見た目は変わる
整体で骨盤・肩甲骨・股関節を整えると、
★ウエストの位置が上がる
★お腹のラインがフラットになる
★肩の位置が下がり首が長く見える
★全体的にスッキリした印象になる
これらは骨格が本来の位置に戻っただけで起きる変化です。
3週間、週1回の施術でも体の印象は確実に変わります。
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■お盆前に整えておくべき理由
お盆期間は生活リズムが乱れやすい時期です。
▲食事が不規則になる
▲移動で長時間同じ姿勢が続く
▲運動の機会が減る
これらは姿勢の崩れを加速させる要因です。
お盆前に姿勢を整えておくことで、
★乱れた後の戻りが早い
★お盆中も体が楽でいられる
★帰省・旅行後も姿勢をキープしやすい
「整えてから臨む」か「崩れてから戻す」か。どちらが楽かは明らかです。
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■久しぶりに会う人への印象
帰省や同窓会で久しぶりに会う人に「なんか変わった？」と言われたことはありませんか。
姿勢が変わると、顔の印象まで変わります。
★首が長く見えて顔が小さく見える
★肩が下がって表情が明るく見える
★立ち姿・座り姿がシャープになる
体重が変わらなくても、姿勢だけで「なんか痩せた？」と言われることがあります。
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■今すぐご予約を
お盆前に3回来ていただくなら、今週中にご予約が必要です。
AI姿勢分析で今の状態を見える化して、あなたに合ったアプローチを組み立てます。
「お盆までに整えたい」とお伝えください。そこから逆算してプランを作ります。
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ご予約はネット予約24時間受付中です。
BRUSH UP姪浜店
理学療法士 大工堅太郎
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