三島ほうゆう鍼灸整骨院 整体院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/11
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ デスクワークや座っている時間が長い・ 運動したいけれど、なかなか時間が取れない・ お腹まわりの筋肉を意識することが少ない・ 以前より身体を動かすことが億劫になった「運動し… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/11/6
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ 歩き始めに股関節が動かしにくい・ 長時間座った後、立ち上がると違和感がある・ 階段の上り下りで股関節が気になる「以前より歩きにくくなった気がする…」そんな身体の変化を感… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/28
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ だるさが抜けない・ 寝ても疲れが取れない・ 季節の変わり目に不調が出るはっきりした原因がない不調は、自律神経の乱れが関係していることもあります。生活リズムやストレス、姿… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/21
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ 気づくといつも同じ足に体重をかけている・ ズボンやスカートが片側にずれやすい・ 長時間立っていると腰まわりが疲れる普段何気なくしている立ち方や座り方。実は、こうした日常… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/14
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ スマホを見ていると首がつらくなる ・ デスクワークで首・肩が重くなりやすい ・ 気づくと頭が前に出た姿勢になっている 毎日のスマホやパソコン。長時間画面を見る姿勢が続く… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/10/7
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ 気づくと背中が丸くなっている・ 立っていると腰が反りやすい・ 長時間同じ姿勢だと身体が疲れる「意識して姿勢を伸ばしても、すぐ元に戻ってしまう…」そんな経験はありませんか… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/30
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ 朝起きたときに腰が重い・つらい・ デスクワークや長時間の運転で腰が気になる・ 良くなっても、また同じような腰痛を繰り返す「少し楽になっても、また腰がつらくなる…」そんな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/24
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ デスクワークで首や肩がつらい・ 揉んでもすぐに肩こりが戻ってしまう・ 頭の重さや首まわりのだるさが気になる「肩が重いのはいつものこと」と、つい我慢していませんか？なかな… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/16
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ 朝起きても身体がスッキリしない・ 身体の重さやだるさを感じる・ 肩や首のこりがなかなか取れない・ 仕事や家事が終わると疲れ切ってしまうなかなか抜けない疲れには、筋肉の緊張… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/9
- 投稿者：
- ほうゆう スタッフ
・ だるさが抜けない・ 寝ても疲れが取れない・ 季節の変わり目に不調が出るはっきりした原因がない不調は、自律神経の乱れが関係していることもあります。生活リズムやストレス、姿… 続きを見る
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