パナケアストレッチ 三軒茶屋店のブログ
- 【セルフケア】気がついたタイミングで伸び～
今日はお身体のお話。
お客様の中には
肩こり・首こり・ストレートネックで悩む人が
多くいらっしゃいます。
背中が丸くなり首が前きている姿勢。
原因としては胸の後ろの胸椎（きょうつい）が
伸びないことがかなり関係しています。
胸椎がカチコチだと首は前に出やすくなり、猫背姿勢に…。
大事なのは、首のマッサージをすることではなく、
土台である胸椎を伸ばすことです。
毎日習慣にできると良いですが
初めは気がついたときにこんなポーズで伸ばしてみてください。
脇周りも伸びるのでとても気持ち良いです＾＾自分でできないところのケアは
私たちにお任せください♪
MAIKO
LINE：@603tsfsr
Instagram：@panacea.stretch
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パナケアストレッチは
非日常を味わえるリラクゼーションストレッチサロンとして、
皆さまの日々のボディケア・ボディメンテナンスをサポートいたします。
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Panacea Stretch
●OPEN
10:00-22:00(L.O. 20:30)
●Instagram
@panacea.stretch
●ACCESS
《三軒茶屋店》
東京都世田谷区太子堂4-27-7 3F
三軒茶屋店公式LINE：@603tsfsr
《渋谷神泉店》
東京都目黒区青葉台4-4-12THE N3 1F
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ストレッチ/リラクゼーション/リフレクソロジー/リフレ
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全室個室/首/肩こり/巻き肩/腰痛/猫背/眼精疲労/骨盤矯正/
三軒茶屋駅/駒澤大学駅/池尻大橋駅/下
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