タイ古式マッサージ×リンパマッサージ専門店Vicリラクゼーション&ボディメンテナンス
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- 愛知県名古屋市東区筒井３－２６－１０ LIM 1stビル６F ６A
- 地下鉄桜通り線車道駅から徒歩１分 リンパマッサージ/オイルマッサージ/もみほぐし
ヴィク(Vic)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-03 16:08:13.0
- GW明けのだるさ…それ「五月病」かもしれません
- ゴールデンウィークが終わったあと、
「なんとなくやる気が出ない」「体が重い」「疲れが抜けない」
そんな不調を感じていませんか？
この時期は、生活リズムの乱れや環境の変化によって
自律神経がバランスを崩しやすく、いわゆる「五月病」の状態になりやすい時期です。
特に、無意識に体に力が入りやすくなり
首・肩のこりや、呼吸の浅さ、睡眠の質の低下などにもつながります。
そんな時におすすめなのが、
全身の緊張をゆるめていくケアです。
タイ古式マッサージでは、ゆっくりとしたリズムで体を伸ばしながらほぐしていくことで
筋肉の緊張を解き、自律神経を整えやすい状態へ導きます。
また、オイルトリートメントやドライヘッドスパも
リラックス効果が高く、気分のリフレッシュにも◎
「なんとなく不調」をそのままにしてしまうと、
疲れがどんどん溜まりやすくなってしまいます。
少しでも「いつもと違うな」と感じたタイミングで、
しっかり体を整えてあげることが大切です。
心と体をリセットして、
5月もスッキリ軽やかに過ごしていきましょう。
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