最新ブログ一覧
首肩こりで悩んでいる人はぜひ最後までお読みください！！首肩こりになりやすい人は「ずっと同じ姿勢でいる」ことに注意して下さい。例えばパソコン業務をしている方なんかは、一日約…
続きを見る今回は、東洋医学の考え方の一つ「五行説」を用いた「秋と肺」についてお話していきます。9月が始まりましたね。北海道は急に朝晩が冷え始め、一足先に秋の到来が来ていますね。秋は…
続きを見る8月あっという間に過ぎ、今日から9月が始まります！今年も残すところ4か月。どうぞよろしくお願いいたします。さて、9月は整体はり・きゅう院airacuの2周年となります。これまで多く…
続きを見る8月は妻・みおの誕生日がありました。前々から食べたかった韓国料理を食べに行ってきました！そこでは本格的な韓国料理が食べれて大大満足でした。歳を重ねていくと胃袋は小さくなる…
続きを見る皆さんは、歩く時に正しいフォームで歩けているでしょうか？最近道を歩いていて、脚が正しく上がっていなく「膝から下」を主に使って歩いている人が多いように見受けます。そこで今回…
続きを見る今回は「整体の効果を上げる方法」についてお話していきます。整体が終わった後の過ごし方は実はとっても大切で、これをするのとしないとでは効果の差が大きく変わってきます。整体(…
続きを見る日常で「呼吸の浅さ」を感じることはありませんか？呼吸が浅くなる主な原因は「猫背」と「ストレス」です。姿勢の崩れや緊張によって胸郭や筋肉が圧迫され、肺が十分に広がらなくなっ…
続きを見るこんにちは！全身整体と、ドライヘッドマッサージがセットになったクーポンを作ってみました・最近頭がもやもやする・寝ても疲れが取れない・原因不明の不調が続いている・デスクワー…
続きを見る今日は久しぶりの雨の日。午前は特にザーザー降りました。北海道には梅雨がありませんが、8.9月が1年の中で一番雨が多いそうです。ぼくは、千葉に住んでいた頃”梅雨の時期”に一番体…
続きを見るこんにちは！今回は、整体を続けていくと体にどんな「変化」が出てくるのかをお話していきます。そもそも、体の「辛さ」が出ている時はほとんどが「筋肉の緊張」をしています。筋肉の…
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アイラク(airacu)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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