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OCTAVO 南青山店

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  • 東京都港区南青山2-9-25 センチュリーホーム104
  • 銀座線外苑前駅から徒歩2分/半蔵門線大江戸線青山一丁目駅より徒歩7分

オクタボー 南青山店(OCTAVO)のブログ

最新ブログ一覧

266件のブログがあります

1/27ページ 次へ

  • 慢性肩こりにはオイルが良い理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/11
    投稿者:
    三木 里江子
    ~筋肉だけじゃなく、巡りからほぐす~「いつも肩が重い」「ほぐしてもすぐに戻ってしまう」そんな慢性肩こりに悩んでいませんか?肩こりの原因は単なる筋肉疲労だけでなく、血流やリ… 続きを見る
  • 8月のホットフラッシュケア 3つのポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/10
    投稿者:
    三木 里江子
    ~暑さ+更年期症状をやわらげるために~「急にカーッと熱くなる」「顔や首から大量の汗が出る」「夜中の発汗で目が覚める」更年期の代表的な症状のひとつ、ホットフラッシュ。8月は… 続きを見る
  • 頭皮と肩こりの不思議な関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/9
    投稿者:
    松尾 真希
    ~肩の疲れが頭皮を固くする!?~肩こりといえば、デスクワークやスマホの見すぎが原因…そう思っていませんか?実は、肩こりと頭皮の硬さは深くつながっているんです。1)肩と頭は… 続きを見る
  • 骨盤底筋のほぐし方
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/8
    投稿者:
    松尾 真希
    「骨盤まわりがいつも張っている」「下腹部が重だるく感じる」「生理前や産後から不調が続いている」そんなお悩みはありませんか?実は、骨盤底筋は鍛えるだけでなく、ほぐすことも大… 続きを見る
  • 夏はなぜ胃腸が弱りやすいの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    大澤 香奈子
    "夏はなぜ胃腸が弱りやすいの?「夏になると食欲がなくなる」「胃が重く、お腹の調子が悪い」「冷たいものを食べるとすぐお腹を壊してしまう」そんなお悩みはありませんか?実は夏は… 続きを見る
  • 夏バテと自律神経の関係とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/6
    投稿者:
    三木 里江子
    「夏になると体がだるい」「食欲がなく疲れが抜けない」「暑いだけなのにやる気が出ない」そんなお悩みはありませんか?実は夏バテの原因のひとつに、自律神経の乱れがあります。暑さ… 続きを見る
  • 汗をかくのにむくむ理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/2
    投稿者:
    三木 里江子
    「たくさん汗をかいているのに足がむくむ」「夏になると顔がパンパンになる」「体が重くてスッキリしない」そんなお悩みはありませんか?実は、汗をかいているからといって、むくまな… 続きを見る
  • 腸マッサージで睡眠の質が上がる理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/30
    投稿者:
    松尾 真希
    「夜なかなか寝つけない」「夜中に何度も目が覚める」「寝ても疲れが取れない」そんなお悩みはありませんか?実は、睡眠の質と腸の状態には深い関係があります。腸は「第二の脳」と呼… 続きを見る
  • エアコンで自律神経が乱れる仕組み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/27
    投稿者:
    三木 里江子
    「夏になるとなんとなく体調が悪い」「冷房の部屋にいるとだるくなる」「疲れが取れず、頭痛や肩こりが続く」そんなお悩みはありませんか?実は夏の不調は、エアコンによる自律神経の… 続きを見る
  • 【妊娠中】息苦しさは肩こりが原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/24
    投稿者:
    大澤 香奈子
    "「最近、なんだか息が吸いにくい」「深呼吸してもスッキリしない」「病院では異常がないと言われたけど苦しい」そんなお悩みを抱える妊婦さんは少なくありません。実は妊娠中の息苦… 続きを見る

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オクタボー 南青山店(OCTAVO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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