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みなみ鍼灸整骨院 石津川本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-05 12:34:23.0
- 産後にせきやくしゃみで尿もれが気になり始めた方へ
- 大阪府堺市西区で産後骨盤矯正やマタニティ整体や骨盤矯正を中心に治療しています。
みなみ鍼灸整骨院石津川院です。
産後にせきやくしゃみで尿もれが気になり始めた方へ！！
産後【出産後】にせきやくしゃみなどで、尿もれが気になり出した方や中々尿もれが治らないと悩んでいる産後ママさんは多いかと思います。
そこで本日は尿もれの原因や自宅で出来る尿もれに対してのセルフケアについてお伝え致します(^^)
尿もれの原因で多いのは、【骨盤底筋のダメージ】です。
妊娠中に子宮の中の赤ちゃんの重みで骨盤底筋に負担がかかります。
更に分娩時【経腟分娩】であれば骨盤の下から赤ちゃんが出てくるので、骨盤を下から支える骨盤底筋にはかなりのダメージが入ります。
次回は骨盤底筋の役割についてお伝え致します。
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【資格】
・柔道整復師（国家資格）
・鍼灸師（国家資格）
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