かみふくろう整骨院 整体院のブログ
村井 直人のブログ一覧
22件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-23 12:04:53.0
- 投稿者：
- 村井 直人
球速が伸びない、コントロールが安定しない、肩や肘に違和感がある――そんな悩みを抱えている中高生の野球選手は少なくありません。多くの方が「筋力不足」や「体幹の弱さ」が原因だ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-03-10 17:29:30.0
- 投稿者：
- 村井 直人
スマートフォンやパソコンの使用時間が増えた現代では、「ストレートネック」と呼ばれる状態の方が増えています。ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨（頸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-12 12:10:03.0
- 投稿者：
- 村井 直人
「何年も膝が痛い」「股関節が変形しているから仕方ないと言われた」かみふくろう整骨院・整体院には、そのようなお悩みで来院される方が多くいらっしゃいます。湿布や痛み止めで一時…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-01-29 16:27:51.0
- 投稿者：
- 村井 直人
四十肩・五十肩は、医学的には「肩関節周囲炎」と呼ばれる症状です。その中でも、肩が上がらない・後ろに手が回らないなど、強い可動域制限が出た状態を「凍結肩（Frozen Shoulder）…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-20 10:18:17.0
- 投稿者：
- 村井 直人
12月は、体を酷使する予定が一気に増える季節。年末の大掃除、買い出しや移動、忘年会の疲れ、そして富山は雪かき。気づけば「腰が重い」「肩や背中が張る」「朝起きた瞬間からだるい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-18 14:29:29.0
- 投稿者：
- 村井 直人
腰椎椎間板ヘルニアと診断されてから、ずっと腰痛やお尻・脚のしびれに悩んでいませんか？「マッサージやストレッチで一時的にラクになるけど、また痛みが戻ってしまう…」その背景に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-11 10:03:22.0
- 投稿者：
- 村井 直人
肩の健康を守るための「正しい睡眠姿勢」肩の負担を減らし、腱板断裂を予防するためには、普段の姿勢だけでなく、睡眠中の姿勢が重要です。睡眠中の姿勢が肩や腱板（けんばん）への…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-04 12:25:17.0
- 投稿者：
- 村井 直人
最近、深呼吸してもスッと入らない、常に胸だけが浅く動く――そんな方はお腹まわり（体幹）と横隔膜の連携低下が隠れている可能性があります。研究では、体幹筋（横隔膜を含む）の機…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-12-01 17:27:41.0
- 投稿者：
- 村井 直人
肩の痛みや不調を感じたことはありませんか？実は、姿勢の悪さが原因で肩に負担がかかり、「腱板断裂（けんばんだんれつ）」という状態になることがあります。腱板は肩の動きを支える…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-21 09:56:47.0
- 投稿者：
- 村井 直人
足を組んで座ることは日常的な癖ですが、姿勢や筋肉、血流に大きな影響を考慮することが考えられます。足を組むと骨盤が片側に傾き、背骨の自然なS字カーブが崩れますまた、内腹斜筋…続きを見る
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