さんわせいこついん こくりょういん
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- 東京都調布市国領町３－３－１３ プラザながかわ１Ｆ
- 京王線 国領駅下車 徒歩3分
三和整骨院 国領院のブログ
- 梅雨に湯船に浸かる効果は？
- こんにちは三和整骨院です！！
梅雨の時期は、低気圧やジメジメした湿気により、自立神経が乱れやすい方も多くいらっしゃいます
身体が重いとか頭が痛いとかなどの、不調がおこりやすい季節です
そんな時こそゆっくりとお風呂で湯船につかるのがおすすめです
お風呂で身体を芯から温めると、乱れた自立神経が整い、身体のだるさや頭痛が和らぎます
さらに発汗することで体の中の余分な水分が抜けて浮腫みも解消できて、すっきりします
38度～40度のお湯にゆっくり浸かり梅雨のストレスを解消しましょう
スッキリしない不調を感じる方は当院にお気軽にご相談ください！！
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はせがわ 先生
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