カラダリセット 明石魚住整体院(Karada Reset)のブログ
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夏休みは、部活の練習や勉強で疲れが溜まった学生の皆さんにとって、体をしっかりメンテナンスする絶好のチャンスです。Karada Reset明石魚住整体院では、夏休みの時間を利用してご来…
続きを見る「毎朝起きると首や肩が重い」「自分に合う枕が見つからず、枕難民になっている」とお悩みではありませんか？実は、不適切な枕は睡眠の質を低下させるだけでなく、慢性的な頭痛や肩こ…
続きを見る「急な腰痛や肩こりがあるけれど、お盆休みでどこも開いていない…」とお困りではありませんか？Karada Reset 明石魚住整体院は、お盆期間中も休まず通常通り営業しております！■ こ…
続きを見る「しっかり寝ても体が重い」「休日休んでも疲労感が抜けない」とお悩みではありませんか？慢性的な疲労の大きな原因は、骨格の歪みと自律神経の乱れにあります。姿勢が崩れると筋肉が…
続きを見るいつもKarada Reset 明石魚住整体院のブログをご覧いただきありがとうございます！最近、こんなお悩みはありませんか？ ・朝起きても身体の重だるさが抜けない ・デスクワークやスマ…
続きを見る連日の猛暑で「身体がだるい」「頭痛やめまいがする」と感じていませんか？それは暑さによる熱中症や自律神経の乱れが原因かもしれません。熱中症は単なる水分不足だけでなく、自律神…
続きを見る【肩こりの主な原因と今すぐできる対策は？】主な原因は「長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れ」と「血行不良」です。 自宅やオフィスでできる以下のセルフケアを習慣…
続きを見るいよいよ7月9日、待ちに待った梅雨明けを迎え、本格的な夏が始まりました！しかし、急激な気温の上昇やエアコンによる冷えで、「体がだるい」「寝苦しい」「頭痛がする」といった夏バ…
続きを見る7月に入り、本格的な夏がスタートしましたね。 気温が一気に上がるこの時期、実は「体がだるい」「肩こりや腰痛がひどくなった」「足元が冷える」といった不調を訴える方が増えていま…
続きを見る雨の日や台風が近づくと、「身体が重だるい」「頭痛がする」「やる気が出ない」といった不調に悩まされる方は少なくありません。こうした雨の日の強い倦怠感は、気のせいではなく「気…
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