カラダリセット 明石魚住整体院(Karada Reset)のブログ
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秋バテとは、夏の暑さが和らいだ秋に感じる体調不良や疲労感をいいます。夏の間に受けた体のダメージや、季節の変わり目による気温や湿度の急激な変化によって、自律神経のバランスが…
続きを見る皆さんはこのように悩まれたことはありませんか？これはたくさんの方が疑問に思っています。［結論］症状によって使い分けることが良いです。整骨院の場合「骨折・脱臼・捻挫・打撲・…
続きを見る秋になると肩こりや腰痛を訴える人が増える傾向があります。季節の変わり目には気温が下がり、筋肉が冷えて硬くなりやすいため、肩こりや腰痛が悪化することがあります。また、気圧の…
続きを見る秋に起こる身体の不調【冷え】身体が冷えることで、いくつかの悪影響が出現することがあります。・血行不良 体が冷えると血管が収縮し、血流が悪くなります。これにより、酸素や栄養…
続きを見る秋に起こる身体の不調【自律神経の乱れ】気温が大きく変化することで、自律神経がバランスを崩しやすくなります。これにより、疲れやすさや集中力の低下、倦怠感などの症状が現れるこ…
続きを見る整体の施術は、身体だけでなく精神面にも効果がある？はい、あります！ 整体の施術は、身体の緊張をほぐすことでストレス軽減やリラックス効果があります！身体の調子が良くなること…
続きを見る皆さんは痛みが出た時だけ整体に行っていませんか？整体は身体の「痛み」だけでなく「予防」にもとても重要視されています！ 多くの人は痛みを感じてから整体に行く傾向がありますが…
続きを見るストレスは肩こりの原因になることがあります。精神的なストレスが蓄積すると、筋肉が緊張しやすくなり、特に肩や首周りの筋肉が硬くなることがあります。これは、身体がストレスに対…
続きを見る運動不足も肩こりの原因？これ本当です。運動不足になると筋肉が弱り、姿勢を支える力が低下します。また、筋肉の柔軟性が低下することで肩周りの筋肉が硬直し、血行不良や可動域制限…
続きを見る【国家資格保持者が行う一味違うリラクゼーション】痛みの改善だけじゃ物足らない。リラクゼーションのマッサージだけじゃ物足らない。身体の軽さと楽さを感じられるリラクゼーション…
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