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グロウアップ鍼灸整骨院 大津京駅前(GROWUP鍼灸整骨院)のお店ロゴ

GROWUP鍼灸整骨院　大津京駅前

グロウアップシンキュウセイコツイン　オオツキョウエキマエ

  • 接骨・整骨
  • 鍼灸
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 滋賀県大津市皇子が丘２丁目8－7
  • 大津京駅直結[リンパマッサージ/肩こり/整体/もみほぐし/鍼灸/産後/冷え性/乾燥肌]

グロウアップ鍼灸整骨院 大津京駅前(GROWUP鍼灸整骨院)のブログ

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145件のブログがあります

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  • 代謝を上げる美骨格トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/12
    投稿者：
    土居 寛也
    代謝を上げる美骨格トレーニングUP
    こんにちは！GROWUP鍼灸整骨院です。「食事制限を頑張っているのに、なかなかお腹周りがスッキリしない」「昔に比べて痩せにくくなった…」そんなお悩みはありませんか？実は、それ【… 続きを見る
  • むくみ
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/11
    投稿者：
    土居 寛也
    むくみUP
    むくみに悩まされていませんか？むくみは体の不調のサイン。自分でできるツボ押しとストレッチで、体のバランスを整えましょう！今回は部位別に効果的なツボやストレッチ法をご紹介し… 続きを見る
  • 運動と栄養の関係
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/9
    投稿者：
    土居 寛也
    運動と栄養の関係UP
    1.エネルギー供給運動を行う際には、適切なエネルギー源を摂取することが重要です。炭水化物は運動時の主要なエネルギー源となり、特に長時間の有酸素運動や高強度のトレーニングには… 続きを見る
  • 5年後も動ける体に　未来の自分に投資する
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    投稿日：
    2026/7/8
    投稿者：
    土居 寛也
    5年後も動ける体に　未来の自分に投資するUP
    こんにちは！GROWUP鍼灸整骨院です。「最近、階段の上り下りですぐ息が切れる」「スポーツや趣味の後に疲れが残りやすくなった」「昔に比べて体型が変わってきた…」など、年齢による… 続きを見る
  • テニス肘とは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/7
    投稿者：
    土居 寛也
    テニス肘とはUP
    「物を持ち上げると肘が痛い」「ドアノブを回す時に肘の外側が痛む」このような症状がある場合、テニス肘の可能性があります。テニス肘とは正式には「上腕骨外側上顆炎」と呼ばれ、肘… 続きを見る
  • ストレートネックの予防習慣
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/6
    投稿者：
    土居 寛也
    ストレートネックの予防習慣UP
    こんにちは！GROWUP鍼灸整骨院です。現代病とも言われる「ストレートネック（スマホ首）」。一度骨格が真っ直ぐに固まってしまうと、慢性的な首こりや激しい頭痛、めまい、手のしびれ… 続きを見る
  • 肩こりを引き起こす根本原因
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    投稿日：
    2026/7/3
    投稿者：
    土居 寛也
    肩こりを引き起こす根本原因
    こんにちは！GROWUP鍼灸整骨院です。「肩が凝るからいつもマッサージ店で強めに揉んでもらうけれど、翌日にはもう元通り…」そんな繰り返す頑固な肩こりにお悩みではありませんか？実… 続きを見る
  • 雨の日にズキズキ　低気圧頭痛に負けない自律神経ケア
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    投稿日：
    2026/7/2
    投稿者：
    土居 寛也
    雨の日にズキズキ　低気圧頭痛に負けない自律神経ケア
    こんにちは！GROWUP鍼灸整骨院です。「雨が降りそうになると頭がズキズキ痛む」「台風の時期は体が重だるくて動けない」…そんな天気の変化による体調不良（気象病）にお悩みではあり… 続きを見る
  • 坐骨神経痛について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/7/1
    投稿者：
    土居 寛也
    坐骨神経痛について
    坐骨神経痛とは、病名ではなく症状の総称です。お尻から太ももの後ろ、ふくらはぎ、足先にかけて痛みやしびれが現れる状態を指します。坐骨神経は人体の中で最も太く長い神経で、腰か… 続きを見る
  • 正しい靴選び
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/6/30
    投稿者：
    土居 寛也
    正しい靴選び
    毎日履く靴は、私たちの身体を支える大切な役割を担っています。しかし、サイズや形が合わない靴を履き続けると、足だけでなく膝や腰、肩などにも負担がかかることがあります。身体の… 続きを見る
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