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- 静岡県静岡市駿河区鎌田１１５－２
- 安倍川駅から徒歩7分
整骨院葵堂 安倍川院のブログ
- 突然の「寝違え」にお困りではありませんか？
- 朝起きた瞬間、首にピキッと激痛が走り、左右どちらにも向けなくなってしまった経験はありませんか？
おはようございます、静岡市駿河区鎌田にある整骨院葵堂安倍川院です！
顔を洗おうと下を向くだけでズキズキ痛んだり、車の運転で左右の確認ができずヒヤッとしたり。
「ただの寝相が悪かっただけだから、放っておけばそのうち治るだろう」と軽く考えてしまう方も多いのではないでしょうか。
実は、寝違えは単なる「寝相の悪さ」だけが原因ではありません。
普段のデスクワークやスマホ操作による猫背、巻き肩といった姿勢の崩れによって、首や肩周りの筋肉は常に過度な緊張状態にさらされています。
筋肉が硬く縮こまり、血行が悪くなっているところへ、睡眠中の無理な角度や冷えが引き金となって、首まわりの筋肉や筋膜に急性的な炎症が起きてしまうのです。
炎症が起きている痛い部分を自己流で強く揉んだり、無理にストレッチをしたりするのは逆効果になることが多く、かえって痛みを長引かせてしまうケースも少なくありません。
そんな辛い寝違えには、当院の根本改善アプローチがおすすめです。
整骨院葵堂では、まず現在の炎症状態を見極め、強い負担をかけずに首周辺の緊張を緩めていきます。
さらに、痛みが落ち着いた段階で「なぜ寝違えが起きてしまったのか」という根本原因にアプローチします。
骨盤や背骨のゆがみを整え、首にかかる余計な負荷を解消することで、寝違えを繰り返さないしなやかなお身体づくりを目指します。鍼灸施術を組み合わせることで、深部の血流改善や痛みの緩和もよりスムーズに行えます。
「今日一日、首が痛くて動かせない」「早くこの痛みから解放されたい」という方は、我慢せずにお早めにご相談くださいね。
お身体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
お一人おひとりの症状に合わせた最適な施術をご提案いたします。
ご予約は下のクーポン、またはお電話にてお待ちしております。
整骨院葵堂 安倍川院(鍼灸併設)
静岡県静岡市駿河区鎌田115‐2
０５４－６５９－２５００
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