2025年6月のブログ一覧
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- 2025-06-30 17:20:04.0
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野田 将吾
こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)気温が低くなるこの時期は、多くの方が水分摂取量が少なくなってくる時期ではないでしょうか？1日約2リットルは摂取するように！と言われること…
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- 投稿日：
- 2025-06-30 17:18:04.0
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野田 将吾
そんな「スマホ不調」の方が増えています！(>_<)スマホやパソコンを操作する、うつむき姿勢は首の後ろ側の筋肉＝「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」に大きな負担がかかります！こ…
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- 投稿日：
- 2025-06-27 09:57:59.0
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野田 将吾
こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)「肩がカチカチに固まってる…」「寝ても疲れが取れない…」そんな状態、続いていませんか？【最近ずっと肩が重い…？】_20250624_1実はそのつ…
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- 投稿日：
- 2025-06-27 08:58:18.0
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野田 将吾
こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)バランスの取れた食事を摂れていますか？偏った食事を続けていると体も弱ってきて風邪を引きやすくなったり体調も崩しやすくなります。肌も荒れ…
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- 投稿日：
- 2025-06-27 08:56:01.0
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野田 将吾
こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)姿勢改善と股関節の関係性は非常に深く、股関節の柔軟性や可動域、筋力バランスが姿勢全体に大きな影響を与えます。以下にその関係性をわかりや…
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- 2025-06-24 12:07:54.0
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野田 将吾
最近自律神経の乱れを感じていませんか？そもそも自律神経とは私たちの意思とは関係なく働いている神経の事で体温、血圧の調節、消化など行っています。自律神経は交感神経と副交感神…
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- 2025-06-24 12:05:35.0
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野田 将吾
こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)水分補給は私たちの健康を維持するために不可欠です。適切な水分補給は体の機能を正常に保つだけでなく、エネルギーレベルを維持し、集中力を高…
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- 投稿日：
- 2025-06-24 12:03:17.0
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野田 将吾
こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)本日はむくみについてお話させていただきます。原因は？●長時間の同じ姿勢長時間座ったままや立ったままの姿勢を続けると、血液やリンパ液の流…
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- 投稿日：
- 2025-06-24 12:00:44.0
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野田 将吾
こんにちは二条駅前整骨院です(⌒∇⌒)しっかり寝ているのに、朝からだるい」「週末にゆっくり休んだはずなのに疲れが残る」――そんなお悩みを抱えていませんか？実は、寝ても疲れが…
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- 2025-06-23 16:35:12.0
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野田 将吾
こんにちは！今回は頭痛についてお話ししようと思います。頭痛は、誰もが一度は経験したことのある不快な症状の一つです。日常生活に支障をきたすこともあり、その原因や対策を理解し…
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